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運動(dòng)可改善乳腺癌患者的記憶問(wèn)題

2016-07-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究人員使用自我效能感評估患者的自信水平,通過(guò)提問(wèn)患者的抑郁焦慮情況、對腫瘤復發(fā)的擔心情況、所感知到的壓力等評估患者的焦慮水平。

  芝加哥西北大學(xué)研究人員發(fā)現,乳腺癌患者經(jīng)常出現記憶問(wèn)題。但經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的乳腺癌患者出現的記憶問(wèn)題較少,研究人員認為,這可能是由于乳腺癌患者進(jìn)行體育鍛煉可增加自信和減少疲勞和痛苦。乳腺癌患者的記憶問(wèn)題主要是由于壓力太大所致,而非化療或放療所致。

  西北大學(xué)SiobhanPhillips博士試圖探究乳腺癌患者進(jìn)行中重度強度體育鍛煉,結果發(fā)現可改善患者的記憶能力。

  這項研究涉及了1477名治療結束的乳腺癌幸存者。研究人員收集參與者關(guān)于體育鍛煉、自我效能感、痛苦程度、疲勞和記憶障礙等信息。他們完成了兩次調查:一次在研究開(kāi)始時(shí)進(jìn)行,第二次是在6個(gè)月后進(jìn)行。

  研究人員使用自我效能感評估患者的自信水平,通過(guò)提問(wèn)患者的抑郁焦慮情況、對腫瘤復發(fā)的擔心情況、所感知到的壓力等評估患者的焦慮水平。同時(shí)隨機選擇362名參與者攜帶感應器評估患者的運動(dòng)水平。研究人員發(fā)現,中重度強度體育運動(dòng)可減少患者出現的記憶問(wèn)題,減少感知記憶障礙。此外,研究人員發(fā)現更多的體育活動(dòng)可促使民眾出現更高水平的自我效能感和較低水平的壓力和疲勞感。

  中重度強度的體育活動(dòng)包括任何讓你氣喘吁吁及出汗的體育活動(dòng),比如快步走、騎自行車(chē)、慢跑和參加運動(dòng)課。

  自1989以來(lái)乳腺癌死亡率持續下降。50歲以下乳腺癌患者死亡率降幅最大,這可能是由于早期篩查及時(shí)、人們的關(guān)注度和意識提高、治療方法進(jìn)步等原因所致。

  目前美國有超過(guò)280萬(wàn)乳腺癌幸存者。這個(gè)數字包括仍在接受治療的患者。

  盡管男性患乳腺癌的幾率是女性的1/100,但是男人也有患乳腺癌的可能。估計2016年美國有2600名浸潤性乳腺癌男性患者,約有440人死亡。

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