睡眠障礙和經(jīng)常性的睡不好都會(huì )增加炎癥指標的表達。
JohnKrystal博士說(shuō):“這一重要的發(fā)現指出,睡眠的好壞與炎癥的發(fā)生密切相關(guān),炎癥的程度又會(huì )直接影響一個(gè)人的精神狀態(tài),疾控中心統計,睡眠問(wèn)題已經(jīng)成為了一個(gè)很?chē)乐氐墓矄?wèn)題。”常見(jiàn)的睡眠障礙比如說(shuō)失眠癥會(huì )顯著(zhù)增加患者的炎癥水平和死亡率。
CRP與IL-6這類(lèi)炎癥因子會(huì )隨著(zhù)血液系統循環(huán),最后會(huì )引起心臟病、高血壓以及糖尿病的發(fā)生,很多研究都針對于睡眠和免疫系統之間的關(guān)系,但是由于變異的因素太多,導致很難對此研究清楚。
最近的一篇文章中,洛杉磯加利福尼亞大學(xué)神經(jīng)科學(xué)和精神免疫學(xué)中心的教授們系統的闡述睡眠和炎癥指標之間的關(guān)系,將最新的研究進(jìn)行了一次整合,文章分析了72篇不同的文章,其中包括臨床收集到的50000個(gè)病例,主要集中于CRP,IL-6和腫瘤壞死因子TNFα三個(gè)指標。
正常人每晚的睡眠時(shí)間在7到8個(gè)小時(shí)之間,分析發(fā)現睡得多和睡得少都會(huì )增加CRP和IL-6的水平,但是睡眠較少的人會(huì )增加CRP,TNFα卻沒(méi)有什么明顯的變化。
按照歐文教授的研究,我們發(fā)現睡眠障礙和失眠癥與高脂飲食和久坐等行為相同會(huì )增加炎癥的危險幾率,針對睡眠治療會(huì )逆轉炎癥的過(guò)程,降低其危險性。
因此與飲食和運動(dòng)相同,良好的睡眠也是人健康長(cháng)壽的重要生活方式。
適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥175清熱消炎,止咳。用于各種肺病引起的咳嗽,胸脅痛,發(fā)燒,呼吸急促,咳帶膿血,盜汗。
健客價(jià): ¥42清熱消炎、止咳、用于各種肺病引起的咳嗽、胸脅痛、發(fā)燒、呼吸急促、痰帶膿血、盜汗。
健客價(jià): ¥39清熱消炎,止咳。用于各種肺病引起的咳嗽,胸脅痛,發(fā)燒,呼吸急促,咳帶膿血,盜汗。
健客價(jià): ¥56清熱,解毒,消炎。用于支氣管咳嗽,扁桃體炎,咽喉炎,肺炎等。
健客價(jià): ¥32.8消炎解毒。用于痰熱咳喘、腹痛、以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、急性腸胃炎、急性菌痢見(jiàn)以上癥狀者。
健客價(jià): ¥10消炎解毒。用于痰熱咳喘,腹痛,以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎,急性腸胃炎、急性菌痢見(jiàn)以上癥狀者。
健客價(jià): ¥24消炎解毒。用于痰熱咳喘,腹痛,以及急慢性扁桃體炎、咽喉炎、肺炎,急性腸胃炎、急性菌痢見(jiàn)以上癥狀者。
健客價(jià): ¥22消炎退熱,通竅 ,鎮靜,降壓安神。適用于病毒性感冒,上呼吸道感染,肺炎、氣管炎及其它細菌病毒感染引起的高熱不退等癥。
健客價(jià): ¥22.5消炎解毒。用于痰熱咳嗽、腹痛,以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、急性腸胃炎、急性菌痢見(jiàn)上述證狀者。
健客價(jià): ¥10.5抗菌消炎。用于宮頸糜爛,赤白帶下,滴蟲(chóng)性陰道炎及陰道霉菌感染等婦科慢性炎癥。
健客價(jià): ¥52本品適用于需使用糖皮質(zhì)激素維持治療以控制基礎炎癥的支氣管哮喘患者。 本品也適用于慢性阻塞性肺病患者(COPD),規律地使用本品可減緩COPD患者FEV1的加速下降。
健客價(jià): ¥106清熱解毒,消炎止痛,舒筋活絡(luò )。用于流行性感冒,咽喉炎,肺炎,菌痢,急性胃腸炎,闌尾炎,燒傷,瘡瘍膿腫,蜂窩織炎。
健客價(jià): ¥45清熱消炎。用于急、慢性支氣管炎、肺炎、扁桃腺炎、牙齦炎等。
健客價(jià): ¥16消炎、解毒、收斂、止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥28清熱解毒,消炎止痛,活血化瘀。用于急、慢性病毒性肝炎,癰疽疔瘡,無(wú)名腫毒,跌打損傷及各種炎癥。
健客價(jià): ¥298消炎,解毒,收斂,止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥34消炎、解毒、收斂、止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥28消炎,解毒,收斂,止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥28.5清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有效。
健客價(jià): ¥23清熱解毒,消炎止痛。 用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有很好效果。
健客價(jià): ¥22清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有特效。
健客價(jià): ¥21消炎、解毒、收斂、止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥25消炎,解毒,收斂,止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥19.8