據英國報道,英國專(zhuān)家發(fā)現,每周吃上4次馬鈴薯會(huì )增加高血壓患病風(fēng)險。土豆泥、水煮土豆和烤土豆和炸薯條一樣都會(huì )增加患病風(fēng)險。
英國專(zhuān)家將進(jìn)行的實(shí)驗數據和結果公布在英國醫學(xué)期刊上。研究者一直在跟蹤調查美國3個(gè)項目,歷時(shí)20年,實(shí)驗對象人數達187000。
實(shí)驗表明,常吃馬鈴薯的女性比男性有更高的幾率患上高血壓;總體來(lái)說(shuō),一周吃土豆泥、水煮土豆和烤土豆超過(guò)4次的人群,相比于1個(gè)月吃1次的人群來(lái)說(shuō),患高血壓的可能性會(huì )增加11%。吃炸薯條1周超過(guò)4次的人患高血壓的可能性會(huì )增加17%。用無(wú)淀粉的蔬菜代替一頓馬鈴薯,患病幾率下降7%。
然而,哈佛大學(xué)醫學(xué)院的研究人員表示,馬鈴薯不論是用何種烹飪方式,都會(huì )引起人體的高血壓?jiǎn)?wèn)題。這歸因于馬鈴薯中含量豐富的淀粉,馬鈴薯本身就具有很高的血糖生成指數:大量含淀粉的碳水化合物在人體內快速轉換成糖分進(jìn)入血液,引起血糖水平急速上升,長(cháng)此以往高血壓患病率就會(huì )增長(cháng)。
由于馬鈴薯有極高的升血糖指數以及大量攝取對身體的副作用,英國專(zhuān)家提議,政府發(fā)布的健康建議中,不應該再把馬鈴薯列為“蔬菜”。
有很多專(zhuān)家反對這一建議。新南威爾士大學(xué)的研究人員認為,單單通過(guò)一種食物來(lái)評測生活飲食是不科學(xué)的。
英國心臟病基金會(huì )的高級營(yíng)養師泰勒(VictoriaTaylor)表示,“這項研究只能說(shuō)明馬鈴薯和高血壓之間有聯(lián)系,但并不能證實(shí)兩者之間是因果關(guān)系,其他很多因素比如生活習慣都會(huì )影響實(shí)驗數據。除此之外值得注意的是,這次的實(shí)驗數據大部分是通過(guò)調查問(wèn)卷收集到的。”
降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈目眩,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價(jià): ¥25降血壓、強筋健骨、適用于高血壓,頭暈目眩,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價(jià): ¥11.5降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈目眩,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價(jià): ¥12降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈目眩,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價(jià): ¥21降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈目眩,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價(jià): ¥7降壓。用于高血壓。
健客價(jià): ¥26降壓藥。用于高血壓癥。
健客價(jià): ¥15清熱熄風(fēng),平肝降逆。用于虛火上升引起:目眩頭暈,腦中脹痛,頸項強直,顏面紅赤,煩燥不寧,言語(yǔ)不清,頭重腳輕,行步不穩,知覺(jué)減退。
健客價(jià): ¥65平肝潛陽(yáng),息風(fēng)活血,通絡(luò )止痛。用于肝陽(yáng)上亢、瘀血阻絡(luò ),頭暈,目眩,頭痛,煩躁及高血壓、高血脂,動(dòng)脈硬化見(jiàn)上述證候者
健客價(jià): ¥20治療輕、中度高血壓,對重度高血壓可與其他降壓藥合用。
健客價(jià): ¥15絞股藍總甙片:養心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見(jiàn)有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿(mǎn)等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚(yú)油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價(jià): ¥299清熱鎮驚、平肝降壓。用于胸中郁熱,肝陽(yáng)上亢引起的頭目眩暈、項強腦脹、心悸多夢(mèng)、煩躁起急、高血壓癥。
健客價(jià): ¥22降壓。用于高血壓。
健客價(jià): ¥30降壓,用于高血壓癥。
健客價(jià): ¥18降壓。用于高血壓癥。
健客價(jià): ¥13降壓。用于高血壓癥。
健客價(jià): ¥16清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈目眩、頭痛失眠、煩躁不安;高血壓病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥32平肝降火,利濕化瘀。適用于高血壓病合并高脂血癥之肝火亢盛證,癥見(jiàn)頭痛眩暈,耳鳴目脹,面赤,脈弦等。
健客價(jià): ¥25補腎,平肝,清熱。用于腎虛肝旺之高血壓癥。
健客價(jià): ¥32滋腎,清肝,瀉火。用于肝陽(yáng)、肝火上炎所致頭痛眩暈,目赤耳鳴,血壓升高。
健客價(jià): ¥20降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。
健客價(jià): ¥15清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈目眩、頭痛失眠、煩躁不安;高血壓病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥11清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺,痰熱壅盛所致的頭暈目眩、頭痛失眠、煩躁不安;高血壓病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥38平肝潛陽(yáng)。用于肝陽(yáng)上亢所致的眩暈,癥見(jiàn)頭暈、頭痛、項強、血壓偏高。
健客價(jià): ¥16