4月美國《國家科學(xué)院學(xué)報》發(fā)表的一項研究顯示,夜班對女性大腦認知功能的影響可能大于男性。
為了解夜班對大腦功能的影響是否存在性別差異,英國薩里大學(xué)研究人員把16名男性和18名女性志愿者安置在一個(gè)沒(méi)有外部陽(yáng)光或時(shí)間提示的受控環(huán)境中,為期10天。
在此環(huán)境中,受試者經(jīng)歷的“睡眠-清醒”周期時(shí)間為28個(gè)小時(shí),而不是通常的24個(gè)小時(shí),人體內部的正常生物鐘節律因此遭破壞,其影響與夜班工作或飛行時(shí)差反應類(lèi)似。
在清醒期間,受試者每3小時(shí)進(jìn)行一次測試,內容包括自我評估睡意、情緒和精力,以及注意力、運動(dòng)控制和工作記憶等方面認知功能的客觀(guān)測試。在睡眠期間,研究人員利用儀器持續監測受試者的腦電活動(dòng)。
結果顯示,改變生物鐘節律對男女都會(huì )產(chǎn)生影響,但對女性的影響明顯大于男性。女性在清晨時(shí)段的認知表現較差,而這個(gè)時(shí)段通常是夜班結束之時(shí)。
參與研究的薩里大學(xué)納揚塔拉·桑蒂博士在一份聲明中說(shuō):“我們首次證明了改變晝夜節律生物鐘對男女認知表現的影響不同”,夜班可能導致人的記憶力、思維與情緒受到負面影響,而“女性可能比男性更多地受到夜班工作的影響”。
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