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運動(dòng)預防癌癥,請多跑步

2016-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究人員說(shuō),他們確定了鍛煉對于抗腫瘤作用的幾個(gè)因素。這些抗癌作用與腎上腺素的釋放有關(guān),腎上腺素是一種"fight-or-flight"反應的中樞激素。眾所周知,運動(dòng)可以刺激腎上腺素的產(chǎn)生。

  當一個(gè)人孤單地在人行道跑步或健身房鍛煉身體的時(shí)候,試著(zhù)提醒自己鍛煉身體的健康益處。喘息之間,你可以告訴自己,一個(gè)健康、恰當的生活方式有助于預防肥胖-這個(gè)與心血管疾病和糖尿病有關(guān)的一個(gè)提議嚴重的全球問(wèn)題。但鍛煉還有其他一個(gè)好處,可以降低癌癥的發(fā)生率、減緩腫瘤的生長(cháng)速度。

  一項由LinePedersen,PernilleHojman和哥本哈根大學(xué)的同事們發(fā)表在《CellMetabolism》上基于小鼠的研究得出結論,訓練小鼠定期輪子運動(dòng)(小鼠版的跑步機),減少了多種類(lèi)型的腫瘤的生長(cháng),包括皮膚癌、肝癌、肺癌等。此外,定期運動(dòng)的小鼠患癌癥的幾率較小。跑步的有益效果可以超越腫瘤的形成和生長(cháng),延伸到與癌癥相關(guān)的體重減輕,一種癌癥患者易發(fā)的稱(chēng)為惡病質(zhì)的過(guò)程。在研究人員的肺癌小鼠模型中,經(jīng)常運動(dòng)的小鼠沒(méi)有發(fā)生與腫瘤相關(guān)的體重減輕跡象。

  研究人員說(shuō),他們確定了鍛煉對于抗腫瘤作用的幾個(gè)因素。這些抗癌作用與腎上腺素的釋放有關(guān),腎上腺素是一種"fight-or-flight"反應的中樞激素。眾所周知,運動(dòng)可以刺激腎上腺素的產(chǎn)生。研究人員說(shuō),腎上腺素的產(chǎn)生是動(dòng)員免疫細胞的結果,具體地說(shuō)是一種被稱(chēng)為自然殺傷(NK)細胞的免疫細胞,它遍布于整個(gè)身體。這些NK細胞通過(guò)IL-6蛋白招募到腫瘤部位,IL-6蛋白由主動(dòng)肌分泌。NK細胞可以透過(guò)腫瘤,減緩或完全阻止腫瘤的生長(cháng)。更重要的是,研究人員指出,用腎上腺素或IL-6蛋白注射小鼠而不配合運動(dòng)都不足以抑制癌癥的發(fā)展,強調了規律的鍛煉對小鼠治療效果的重要性。

  隨著(zhù)對慢跑鍛煉者和游泳這的普遍鼓勵支持,這項研究提出,使用NK細胞作為一種多發(fā)性腫瘤的潛在治療策略。

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