99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫藥資訊 > 醫藥科研 > 英研究:“分散注意力”飲食方式易致體重上升

英研究:“分散注意力”飲食方式易致體重上升

2015-08-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據報道,來(lái)自英國薩里大學(xué)的研究者發(fā)現,相比于在看電視或與跟朋友聊天的時(shí)候吃東西,人們在走路時(shí)吃得更多。

  據英國《每日電訊報》8月19日報道,近期的一項調查顯示,邊走邊吃早餐會(huì )使體重增加,原因是人們在這個(gè)過(guò)程中會(huì )分散注意力,從而吃得更多。

  據報道,來(lái)自英國薩里大學(xué)的研究者發(fā)現,相比于在看電視或與跟朋友聊天的時(shí)候吃東西,人們在走路時(shí)吃得更多。

  據悉,該研究要求60名女性被試分別在散步、看電視和聊天的環(huán)境下吃壓縮干糧。試驗結束之后,她們完成了一個(gè)后續調查問(wèn)卷和口味測試,即吃四種不同口味的甜品,巧克力、胡蘿卜條、葡萄和薯片。他們離開(kāi)房間之后,研究者對他們的食量進(jìn)行了測試。結果顯示,一開(kāi)始邊走邊吃谷物棒的節食者吃的甜品更多,尤其多吃了五倍的巧克力。

  該研究的主要負責人奧·格維登(JaneOgden)教授稱(chēng),“邊走邊吃會(huì )吃得過(guò)多。這可能是因為走路會(huì )使人的注意力被大量分散,擾亂進(jìn)食后的消化能力。另一個(gè)原因可能是,人們覺(jué)得走路是一種運動(dòng)方式,所以將之后的多度飲食視作是運動(dòng)的獎勵”。

  他還表示,盡管走路對體重的影響最大,但是其他分散注意力的進(jìn)食方式,如在辦公桌上吃飯,也會(huì )使體重增加。“當我們沒(méi)有注意食物或者在進(jìn)食的過(guò)程中不集中精力,我們就會(huì )跌入無(wú)意識飲食的陷阱,無(wú)法辨別和控制我們所吃進(jìn)去的食物”。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
五大连池市| 缙云县| 高密市| 旬阳县| 若尔盖县| 宁陕县| 宁德市| 临江市| 土默特右旗| 通城县| 民权县| 浏阳市| 达拉特旗| 商洛市| 晋宁县| 封丘县| 金山区| 林口县| 封丘县| 民县| 惠水县| 龙井市| 高邮市| 普格县| 庆云县| 进贤县| 忻州市| 水富县| 托克逊县| 民乐县| 得荣县| 夏邑县| 同仁县| 阳谷县| 瑞丽市| 玉门市| 宝坻区| 广丰县| 淳化县| 探索| 环江|