科學(xué)家近日警告，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )增加患感冒和流感的幾率。

　　那些網(wǎng)癮更嚴重的人要比上網(wǎng)時(shí)間較短的人更易生病。

　　斯旺西大學(xué)和米蘭大學(xué)的研究人員認為造成這一結果的原因是沉溺于網(wǎng)絡(luò )的人更喜歡足不出戶(hù)，因而導致免疫系統下降。

　　研究人員表示，缺乏與他人的互動(dòng)以及在戶(hù)外接觸細菌的時(shí)間較短也是一方面原因。

　　以往的研究還發(fā)現上網(wǎng)時(shí)間較長(cháng)的人往往睡眠不足更嚴重，飲食習慣較差，鍛煉得更少，并且更可能吸煙酗酒。

　　這些不良行為都會(huì )破壞人體免疫系統，增加得病幾率。

　　斯旺西大學(xué)的費爾·里德教授(PhilRead)說(shuō)：“我們發(fā)現網(wǎng)絡(luò )對人類(lèi)健康的影響與抑郁、睡眠不足、孤獨等一系列其他因素并不相關(guān)。這些問(wèn)題被認為與高頻度的上網(wǎng)和健康狀況差有關(guān)。”

　　研究人員針對18歲到101歲間的500人進(jìn)行了評估。

　　他們發(fā)現，那些有過(guò)度上網(wǎng)問(wèn)題的人比上網(wǎng)時(shí)間較短的人出現了更多的感冒和流感癥狀。

　　40%左右的被研究人員稱(chēng)自己有輕微或更嚴重的網(wǎng)癮，這一數字在男性和女性群體間并無(wú)差異。

　　重度網(wǎng)癮患者出現的感冒和流感癥狀比網(wǎng)絡(luò )依賴(lài)度較低的人多30%左右。

　　研究人員還發(fā)現沉溺于網(wǎng)絡(luò )的人在網(wǎng)絡(luò )無(wú)法連接時(shí)可能感受到巨大的壓力。

　　里德教授以及他的團隊指出，這種因網(wǎng)癮而產(chǎn)生的壓力與解壓的循環(huán)會(huì )導致皮質(zhì)醇水平的改變，皮質(zhì)醇是一種會(huì )對免疫系統造成影響的荷爾蒙。

　　里德教授說(shuō)：“也可能是獨自上網(wǎng)時(shí)間較長(cháng)的人同他人以及他人身上的病菌接觸較少，導致免疫系統功能下降。”

　　該研究團隊發(fā)現大多被研究人員平均每天上網(wǎng)6個(gè)小時(shí)。

　　少部分人則承認自己每天上網(wǎng)超過(guò)10個(gè)小時(shí)，通常用來(lái)瀏覽社交媒體網(wǎng)站。

　　研究人員還指出了男性和女性在使用網(wǎng)絡(luò )上的不同。

　　女性?xún)A向于瀏覽社交媒體網(wǎng)站和網(wǎng)購，而男性則更可能上網(wǎng)打游戲和瀏覽色情作品。