美國研究人員發(fā)現，戒煙15年以上者，心力衰竭或早逝風(fēng)險顯著(zhù)降低，幾乎跟從不吸煙者差不多。

　　華盛頓特區VA醫學(xué)中心的研究人員分析了2556名年過(guò)65歲老人的健康數據，其中629人是現煙民，1297人戒煙15年以上。經(jīng)過(guò)13年的隨訪(fǎng)，研究人員再計入年齡、性別、受教育程度和其他健康、醫療情況等因素，發(fā)現與從不吸煙者相比，戒煙15年以上者發(fā)生心力衰竭的風(fēng)險差不多，這部分人中吸煙史超過(guò)32年、曾每天吸一盒以上的人風(fēng)險略高，而現煙民心力衰竭的風(fēng)險則高約50％。此外，與從不吸煙者相比，現煙民死亡幾率高兩倍，戒煙15年以上者高約26％。

　　研究人員在由美國《循環(huán)：心力衰竭》期刊發(fā)表的報告中寫(xiě)道：吸煙會(huì )誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，令動(dòng)脈變窄，增加血凝成塊或心臟病發(fā)作的風(fēng)險，戒煙后，血塊逐漸減少，令心血管疾病風(fēng)險恢復至正常水平。研究人員建議，煙民盡量早戒，實(shí)在不行也得盡量少吸，而非煙民們，繼續堅持不沾煙草吧。