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抑郁癥還是要精神療法

2015-05-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這項研究由來(lái)自美國加州舊金山分校的StuartEisendrath博士等人完成,該研究結果會(huì )發(fā)表美國2015年精神病學(xué)年會(huì )上。

  一項研究指出,對于傳統治療(鍛煉與健康飲食的治療等)無(wú)效果的抑郁性患者,一類(lèi)新型的心理治療(Mindfulness-basedcognitivetherapy,MBCT)能夠更好地幫助患者走出心理陰影。另外,影像學(xué)結果也證實(shí)了這種治療方法對于抑郁癥病發(fā)額大腦區域具有明顯的正面效果。

  這項研究由來(lái)自美國加州舊金山分校的StuartEisendrath博士等人完成,該研究結果會(huì )發(fā)表美國2015年精神病學(xué)年會(huì )上。

  該項研究采用單盲的隨機測驗方法,包括173名抑郁藥耐受的抑郁癥患者(treatment-)篩選之后,研究者將患者隨機分成兩組進(jìn)行測驗:MBCT組,以及HEP組(HealthEnhancementProgram,重點(diǎn)在于提高患者的體能,日常營(yíng)養以及音樂(lè )治療等)。參與實(shí)驗的患者中有75.9%為女性,平均年齡為47.4歲(MBCT),45.2歲(HEP)。

  兩組的參與者均需要完成每周兩小時(shí)15分鐘的相關(guān)鍛煉以及45分鐘的家庭作業(yè)(MBCT組為默想,HEP組為食物日志)。

  經(jīng)過(guò)8周的實(shí)驗,研究者們發(fā)現兩組的患者精神轉態(tài)均有明顯好轉,然而MBCT組的好轉程度要更高一些。

  這項研究的一個(gè)缺陷在于沒(méi)有做無(wú)任何干預的對照組。因此無(wú)法排除生活的突發(fā)事件對于治療效果的影響。

  進(jìn)一步的分析,研究者們發(fā)現MBCT——即冥想的治療方法,能夠促進(jìn)大腦一些區域的明顯改善。這些區域在抑郁癥發(fā)生過(guò)程中具有重要的作用。比如說(shuō),相比于HEP試驗組,MBCT組的患者額前葉皮層區域的機能發(fā)生明顯改善,同時(shí)腹外側前額葉皮層的活動(dòng)強度明顯降低。另外,MBCT組中具有明顯改善效果的患者其扁桃體活性調節機能也發(fā)生了明顯改善。

  "所以說(shuō),經(jīng)過(guò)8周的訓練后,扁桃體及腹外側額前葉皮層區域的活性受到抑制。同時(shí)控制記憶功能與減輕抑郁癥狀的額前葉皮層區域活性得到了恢復"。

  這一結果得到了加拿大Saskatoon大學(xué)醫院的精神病學(xué)家ShirwanKukha-Mohamad博士的贊同。"這一結果告訴我們精神治療的優(yōu)越性,我們在治療抑郁癥,尤其是藥物耐受性抑郁癥的時(shí)候需要避免僅僅采用藥物干預的方法。"

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