不少人喜歡看電視里的美食節目??墒悄阆脒^(guò)嗎?看美食節目,可能讓你不知不覺(jué)中體重增加!
美國康奈爾大學(xué)研究人員比較了500名女性的體重,她們平均年齡27歲,一部分人愛(ài)看美食節目,另一部分不看。結果顯示,愛(ài)看美食節目的人平均體重74.5千克,不看美食節目的人平均體重69.4千克。
研究人員在《食欲》雙月刊上發(fā)表文章說(shuō):“美食節目里的大廚或嘉賓明星被觀(guān)眾視作權威,盡管他們做菜通常用料‘過(guò)足’,觀(guān)眾做菜時(shí)卻會(huì )把這當作‘社會(huì )標準’,因為人的行為容易受‘權威人士’影響。”
先前也有研究顯示,看他人進(jìn)食,哪怕只是電視中的美食節目,就能輕易影響到自身的進(jìn)食模式。所以,飽眼福之余,控制下“口福”吧。
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