99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫藥資訊 > 醫藥科研 > 美國最新研究 解釋早晨為什么聲音啞

美國最新研究 解釋早晨為什么聲音啞

2015-01-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對很多人來(lái)說(shuō),早晨的聲音總是低沉而又嘶啞。剛醒來(lái)時(shí)與清醒狀態(tài)下聲音會(huì )有所不同是有生理原因的。

  對很多人來(lái)說(shuō),早晨的聲音總是低沉而又嘶啞。剛醒來(lái)時(shí)與清醒狀態(tài)下聲音會(huì )有所不同是有生理原因的。美國近日揭開(kāi)了這一謎底。

  早晨聲音低沉嘶啞不同于聲帶或咽喉發(fā)炎所引起的癥狀。美國克利夫蘭診所醫學(xué)專(zhuān)家稱(chēng),后者是由于普通感冒、上呼吸道感染、吸煙、過(guò)敏、濫用嗓音、胃食管反流和胃酸反流所造成的。而早晨聲音變得低沉嘶啞是晚上休息好的必然結果。首先,在睡眠期間,喉嚨中的組織會(huì )收集液體,聲帶在夜間缺乏使用也導致黏液堆積。其次,睡覺(jué)時(shí)用嘴巴呼吸的人聲帶會(huì )迅速變干,缺乏潤滑妨礙聲帶運動(dòng),造成說(shuō)話(huà)聲音沙啞。

  《說(shuō)話(huà)的影響:如何解密聲音中隱藏的力量》一書(shū)的作者蘇珊·伯克利認為:胃酸反流也會(huì )導致人們在醒來(lái)時(shí)的聲音嘶啞。在就寢前大吃一頓和食用辣味食物會(huì )讓問(wèn)題惡化。因此,睡前應少吃食物。另外,睡覺(jué)時(shí)可以把頭部稍微抬高一些。

  這種聲音在很短的時(shí)間內就能得到緩解。伯克利建議,起床后喝兩杯溫度與室溫持平的水,并擠些檸檬汁。然后沖個(gè)澡,潮濕的空氣會(huì )讓喉嚨的肌肉得到放松,這時(shí)你可以通過(guò)哼唱來(lái)“喚醒”聲音。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
西乡县| 云和县| 新沂市| 白银市| 正宁县| 探索| 阿合奇县| 晋宁县| 惠东县| 从江县| 隆昌县| 丹寨县| 石家庄市| 南开区| 汉寿县| 将乐县| 沂南县| 安宁市| 茌平县| 太白县| 怀化市| 元江| 萨迦县| 珲春市| 鹰潭市| 宜章县| 山西省| 明溪县| 上林县| 海门市| 甘肃省| 永安市| 家居| 阜新| 门源| 乌鲁木齐市| 南充市| 诸城市| 涿州市| 弥勒县| 咸阳市|