新的研究表明,一天吃一份酸奶可以降低人體患2-型糖尿病的風(fēng)險。“我們收集的數據表明,飲用酸奶能降低糖尿病的風(fēng)險,有很大的益處,”波士頓哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院,營(yíng)養和流行病學(xué)教授高級研究作者弗蘭克·胡博士說(shuō):“酸奶能使這一(風(fēng)險)降低約18%,這一影響并不算太大。”
“酸奶不是治療或預防糖尿病的靈丹妙藥,”胡博士說(shuō):“這是一種結果,我們想要傳達消費者的信息是,要注意飲食模式。沒(méi)有什么能夠替代的整體健康的飲食和保持一個(gè)健康的體重。”這項研究在線(xiàn)發(fā)表在《英國醫學(xué)會(huì )醫藥》雜志上,由美國國家衛生研究院贊助進(jìn)行的。2-型糖尿病患者無(wú)法產(chǎn)生足夠的胰島素或身體細胞對胰島素存在抵抗,從而導致他們的血糖水平過(guò)高。
在這項研究中,胡博士和他的團隊匯集了三個(gè)大型研究的結果,追蹤醫療衛生專(zhuān)業(yè)人員病史和生活習慣:“健康專(zhuān)業(yè)人員的隨訪(fǎng)研究”的參與者為超過(guò)5萬(wàn)1000的男性健康專(zhuān)家;而“護士健康研究”則包括了12萬(wàn)1000多名女性護士,以及隨后進(jìn)行的“護士健康研究II”則囊括了近11萬(wàn)7000名女性護士。在后續的研究中,大約有1萬(wàn)5000人患上了2-型糖尿病。他們認為日常奶制品攝入總量并不會(huì )影響糖尿病的風(fēng)險。然而,當他們單單關(guān)注酸奶時(shí),他們發(fā)現每天一份酸奶可使風(fēng)險降低17%。
研究人員將他們的結果與其他已發(fā)表的研究相結合,查看乳制品和2-型糖尿病之間的聯(lián)系。他們發(fā)現每天一份酸奶,能使糖尿病風(fēng)險降低18%。將所有的結果集中的薈萃分析,來(lái)自14個(gè)不同群體,近46萬(wàn)人的數據。其中大約3萬(wàn)6000人罹患2-型糖尿病。研究人員考慮了年齡、體重指數和其他生活方式因素。胡博士表示,他們并沒(méi)有區分酸奶的類(lèi)型,無(wú)論是否為希臘式酸奶,不管其中脂肪含量幾何,其效果都一樣。
雖然先前也有研究發(fā)現,酸奶有利于保持健康的體重,降低2-型糖尿病的風(fēng)險,但“之前的大多數的研究都是小型的,”胡博士說(shuō)道。所以他的團隊決定在更大的群體中進(jìn)行調查。還不確定酸奶如何能幫助人們預防這種疾病。他說(shuō),許多專(zhuān)家認為,酸奶中的益生菌能優(yōu)化腸道環(huán)境,幫助減少炎癥和提高對重要的食欲激素分泌的控制。
胡博士說(shuō),我們得到的啟示是必須進(jìn)行更多的研究,但似乎酸奶在健康的飲食中本來(lái)就占了一席之地。馬丁?賓克斯是盧博克市的德州理工大學(xué)的營(yíng)養科學(xué)副教授,他指出,有關(guān)飲食的研究一直局限于其無(wú)法準確地衡量參與者真正的飲食攝入量。賓克斯說(shuō),即便如此,還是值得對這些結論進(jìn)行深究的,但基于研究建議人們改變自己的飲食,可能還為時(shí)過(guò)早。
波士頓喬斯林糖尿病中心醫學(xué)肥胖癥項目主任奧薩馬·哈姆迪博士指出:“一般來(lái)說(shuō),酸奶是有益的,”但他說(shuō):“研究揭示的是一種關(guān)聯(lián)性而并非因果關(guān)系。”
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21養氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5苦瓜洋參軟膠囊:輔助降血糖。 降糖寧膠囊:益氣、養陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。 穩豪型血糖試紙:用于體外血糖檢測。 施萊一次性使用采血針:該產(chǎn)品適用于大多數采血筆,為醫療驗血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。 一次性使用消毒棉片(球):供醫院、家庭作消毒、清潔皮膚、傷口或衛生防護時(shí)一次性使用。
健客價(jià): ¥599