最近，養生達人陳女士就在嘗試一種新的排毒養顏法——早起喝鹽水，每天早上起床后空腹一口氣喝下500ml淡鹽水。
但這種說(shuō)法其實(shí)是不科學(xué)的，也是不健康的。八一醫院心內科主任醫師李小衛指出，早晨起床后就空腹喝鹽開(kāi)水，這有可能導致血壓升高，有一定的健康風(fēng)險。
其實(shí)，在正常生理情況下，人體對鹽的需求量很小，每日僅需4～6克，日常飲食完全可以滿(mǎn)足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情況下，才有必要飲用淡鹽水。有時(shí)為了口腔消毒，或緩解咽喉腫痛時(shí)，用淡鹽水漱口也是一種有效的方法。但這些與飲用淡鹽水不是一回事，因此完全沒(méi)有必要養成飲用淡鹽水的習慣，晨起空腹喝淡鹽水也一樣沒(méi)有必要。
那么，如果每天晨起喝淡鹽水會(huì )怎么樣？
任何人增加鹽的攝入量都可能增高血壓。對健康人而言，增高的結果可能還不至于造成血壓超出正常值。但對高血壓病人或伴有高血壓的其他疾病患者(如糖尿病等)來(lái)說(shuō)，則可能是雪上加霜，導致病情波動(dòng)。拿心臟病患者為例，由于晨起是一天中血粘稠度最高的時(shí)候，血壓也達到第一個(gè)高峰，這個(gè)時(shí)間段也是病情波動(dòng)的最危險時(shí)期。那么長(cháng)期晨起喝淡鹽水的話(huà)，無(wú)疑會(huì )促使血壓增高，引起一系列病變都是有可能的。
息風(fēng)鎮痙，攻毒散結，通絡(luò )止痛。用于小兒驚風(fēng)，抽搐痙攣，中風(fēng)口歪，半身不遂，破傷風(fēng)，風(fēng)濕頑痹，偏正頭痛，瘡瘍，瘰疬。
健客價(jià)： ￥625清熱解毒。用于小兒熱毒實(shí)火，口舌生瘡，牙根出血，頸頰赤腫，周身常生瘡癤，疹后余毒不凈。?
健客價(jià)： ￥22溫陽(yáng)益氣，清心涼肝。用于阿片類(lèi)成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽(yáng)虛，心肝熱盛者。
健客價(jià)： ￥238清熱解毒。用于小兒熱毒實(shí)火，口舌生瘡，牙根出血，頸頰赤種，周身常生瘡癤，疹后余毒不凈。
健客價(jià)： ￥22清熱解毒。用于小兒熱毒實(shí)火，口舌生瘡，牙根出血，頸頰赤腫，周身常生瘡癤，疹后余毒不凈。
健客價(jià)： ￥15溫陽(yáng)益氣，清心涼肝。用于阿片類(lèi)成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽(yáng)虛，心肝熱盛者。
健客價(jià)： ￥1260溫陽(yáng)益氣，清心涼肝。用于阿片類(lèi)成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽(yáng)虛，心肝熱盛者。
健客價(jià)： ￥2460溫陽(yáng)益氣，清心涼肝。用于阿片類(lèi)成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽(yáng)虛，心肝熱盛者。
健客價(jià)： ￥3690清熱解毒，涼血消腫。用于血熱毒盛，小兒瘡癤，咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦出血，痄腮。
健客價(jià)： ￥20清熱解毒，活血消腫。用于熱毒內蘊，毒邪未盡所致的口瘡腫痛、瘡瘍潰爛、煩躁口渴、大便秘結。
健客價(jià)： ￥17清火化毒，消腫止痛。用于小兒身熱煩燥，咽喉腫痛，口舌生瘡，皮膚瘡癤，口臭便秘，疹后余毒未盡。
健客價(jià)： ￥19.5溫陽(yáng)益氣，清心涼肝。用于阿片類(lèi)成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽(yáng)虛，心肝熱盛者。
健客價(jià)： ￥940益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
健客價(jià)： ￥28清熱，解毒，祛濁。用于痰濁瘀阻引起的高脂血癥。癥見(jiàn)頭暈，胸悶，體胖，便秘等。
健客價(jià)： ￥93益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥35益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥20益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥89益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥23
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
