哮喘在日常生活中是一種非常常見(jiàn)的疾病，除了要積極地治療之外還要進(jìn)行全面的護理，哮喘會(huì )出現咳嗽的癥狀，患者需要加專(zhuān)業(yè)的護理才能避免咳嗽的情況，才能讓哮喘的治療有更好地效果，那么具體的哮喘病人如何做好哮喘預防保健呢？接下來(lái)我們就一起看下具體的相關(guān)介紹吧！

1、防寒保暖：冬春天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病，從而導致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者應格外注意防寒保暖，特別要注意頸部的保暖。

2、調整飲食：飲食應清淡又富有營(yíng)養，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品；要少食多餐，不吃過(guò)甜、過(guò)咸的食物。

3、屋塵螨：是哮喘最常見(jiàn)的變應原，也是哮喘在世界范圍內的重要發(fā)病因素。每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽(yáng)下晾曬；枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來(lái)；避免使用毛毯，代之以漆布或木地板；盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器，室內濕度保持在50%以下。

4、有皮毛的動(dòng)物：最好不要飼養小動(dòng)物，動(dòng)物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

5、刺激性的氣體：哮喘患者應避免接觸一些刺激性的氣體，如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。

6、煙草煙霧：遠離煙草煙霧，不論本人吸煙或被動(dòng)吸煙，煙霧中有大量刺激性物質(zhì)刺激呼吸道可誘發(fā)哮喘。

7、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季節，哮喘患者外出活動(dòng)時(shí)，最好躲開(kāi)花草集中區域，或戴上口罩，不要在潮濕地區久留。

以上便是關(guān)于哮喘病人如何做好哮喘預防保健的相關(guān)介紹，由以上介紹可知，預防疾病的發(fā)生，通常都是避開(kāi)致病因素。在平時(shí)的生活中，就需要多加留意這些因素，心里也要牢記。平時(shí)喜歡去醫院探望病人的朋友和家屬都喜歡送鮮花，但是去探望有哮喘病的病人千萬(wàn)記得不要送鮮花。