據了解，我國有很多患者受哮喘疾病的困擾，而且患者是不斷增加的，全球有超過(guò)1億的人患有哮喘，而且其發(fā)病率和死亡率在逐年上升。從“哮喘衛生經(jīng)濟學(xué)”的角度來(lái)看，它所造成的經(jīng)濟成本和社會(huì )成本都不小。其實(shí)哮喘的治療可通過(guò)飲食來(lái)調理，這樣可大大減低治療的費用。那么哮喘吃什么好？如何進(jìn)行飲食調理？

1、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁1杯，混合煮開(kāi)，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。

2、杏仁克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時(shí)，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。

3、鮮嫩絲瓜5個(gè)切碎，水煎去渣后給予口服；或用絲瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法為取絲瓜藤離地面3～4尺處剪斷，斷端插入瓶中，鮮汁滴入瓶?jì)?，一天可集液?00毫升。

4、將干胎盤(pán)1只和干地龍100條共研細末，裝入空心膠囊中備用，每次口服5～8粒，每天3次，空腹溫開(kāi)水送下，10天1療程。

5、過(guò)敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類(lèi)食物，一旦發(fā)現某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類(lèi)及豆制品等。

6、飲食要保證各種營(yíng)養素的充足和平衡，特別應增加抗氧化營(yíng)養素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等?？寡趸癄I(yíng)養素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘，可見(jiàn)到患兒發(fā)作次數減少，通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

7、防止呼吸道感染，調節免疫功能亦很重要，應注意季節性保暖，嬰兒應以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。經(jīng)常吃食用菌類(lèi)能調節免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

以上便是關(guān)于哮喘吃什么好，如何進(jìn)行飲食調理的相關(guān)介紹，由以上介紹可知，雖然哮喘可通過(guò)飲食來(lái)調理，但也要注意飲食宜忌，飲食要保證各種營(yíng)養素的充足和平衡，少食異性蛋白類(lèi)食物，如果病情嚴重要及時(shí)就醫治療。