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梅雨季節如何防哮喘發(fā)作 有哪些小技巧

2019-03-21 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防止自身被哮喘困擾的最直接方法是搞好個(gè)人衛生,注意防潮,比如炎熱天氣出汗或洗澡后要及時(shí)將身體清洗或擦拭干凈。

哮喘在我們生活中是常見(jiàn)的,尤其是敏感的季節,那么哮喘的預防措施應該從何做起呢?大家都知道哮喘之于一般的呼吸道疾病,更為麻煩,因為徹底治療哮喘是有點(diǎn)困難的,而疾病又會(huì )在一定的時(shí)候反復發(fā)作。今天小編就和大家分享一下相關(guān)的資訊。

第一、室內環(huán)境應干燥

家是溫馨的港灣,所以梅雨季節怎樣防止哮喘發(fā)作還應在搞好個(gè)人衛生的同時(shí),保持家庭環(huán)境的整潔衛生。家居環(huán)境的干燥是預防哮喘發(fā)生的重要措施,因此天氣晴朗時(shí)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),如果室內過(guò)于潮濕,并且經(jīng)濟條件允許時(shí),可使用空調抽濕,同時(shí)要保證空調的衛生,做到經(jīng)常清洗防止生霉。

第二、小空間的打掃

衛生間、廚房等房間內的小空間是大家打掃衛生時(shí)極容易忽視的地方,而由于這些地方基本都處于陰面更高容易滋生細菌,所以大家要尤其重視這些小空間的衛生。具體做法是:時(shí)常開(kāi)窗通風(fēng),盡量保持干爽,不要在室內種植盆栽植物,因為土壤也是霉菌生長(cháng)和繁殖的重要環(huán)境,特別是過(guò)敏體質(zhì)的朋友更要避免在室內養植物。

第三、搞好個(gè)人衛生

防止自身被哮喘困擾的最直接方法是搞好個(gè)人衛生,注意防潮,比如炎熱天氣出汗或洗澡后要及時(shí)將身體清洗或擦拭干凈。同時(shí),日常生活中做到勤洗澡,勤換衣、襪,尤其是貼身衣物,天氣晴朗的日子時(shí)常將被褥拿到陽(yáng)光下晾曬,以殺死其中的霉菌。另外,毛巾、浴盆等個(gè)人洗漱用品要避免交叉使用。

以上便是關(guān)于梅雨季節如何防哮喘發(fā)作的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,其實(shí),梅雨季節來(lái)臨之前大家就可以做進(jìn)行疾病的預防工作,不一定要等到季節來(lái)臨,比如堅持體育鍛煉,增強體質(zhì);避免接觸過(guò)敏原;提前調整飲食結構等。

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