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咳喘哮喘要吃什么好——硬果類(lèi)

2018-04-22 來(lái)源:上海中醫藥大學(xué)、東城中醫醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、P及鈣、磷、鐵等營(yíng)養成分。具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳者。
咳喘哮喘要吃什么好——硬果類(lèi)

杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、P及鈣、磷、鐵等營(yíng)養成分。具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳者。
 
胡桃號稱(chēng)“長(cháng)壽食品”,味甘,性溫??裳a肺益腎、滋陰助陽(yáng)、潤腸通便、止咳定喘??却』颊呖山?jīng)常食用。
 
花生內含有人體內不能合成的8種氨基酸與卵磷脂、膽堿、不飽和脂肪酸、蛋氨酸、維生素A、B族維生素、維生素E、維生素K以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養成分,是一種營(yíng)養十分豐富、全面的食物。具有潤肺和胃,祛止血之功效。主治久咳不止。
 
肉類(lèi)
 
雞肉含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、煙酸等。具有溫中補脾、補益氣血的作用,適合咳喘病患者體虛者食用。
 
牛肉含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素D等。補脾氣、益氣血,適合長(cháng)期咳喘病患者食用。
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