咳嗽變異性哮喘的預防措施

　　1心情舒暢，勞逸結合

　　調查表明，家庭失睦，勞逸失調，情緒緊張，戰爭狀態(tài)等等，都會(huì )造成大腦皮層與內臟功能的失調，從而產(chǎn)生咳嗽變異性哮喘的發(fā)病基礎。所以，精神調養是預防咳嗽變異性哮喘不可忽視的重要方面。平日要保持樂(lè )觀(guān)，心情開(kāi)朗舒暢，關(guān)滿(mǎn)克服困難的信心，注意勞逸結合，謹防神情抑郁。

　　2戒煙酒

　　統計表明，每日吸煙20支以上的人，有40％會(huì )得咳嗽變異性哮喘；每日吸煙10支的人，20一30％會(huì )得咳嗽變異性哮喘。而酒對呼吸道粘膜的害處比煙更大，長(cháng)期每日喝烈性酒loo—150毫升的人，咳嗽變異性哮喘的發(fā)病率高達60％。因而戒除煙酒是十分必要的。

　　3飲食調養

　　平時(shí)少吃對呼吸道有刺激性的食物。如辛辣、生硬、過(guò)熱、過(guò)冷、粗糙和不易消化的食物均應避免；講究飲食方法，要細嚼慢咽，定時(shí)定量，不暴飲暴食。注意營(yíng)養平衡，及時(shí)糾正蛋白質(zhì)和維生素缺乏，多選擇一些高蛋白食物和高維生素食物。

　　4積極治療

　　容易引起咳嗽變異性哮喘的一些疾病，特別是慢性咳嗽、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病，應積極治療，避免惡化成咳嗽變異性哮喘。

　　什么是咳嗽變異性哮喘？

　　咳嗽變異性哮喘（CVA），又名過(guò)敏性咳嗽，是兒童慢性咳嗽最常見(jiàn)的原因之一，以咳嗽為惟一或主要表現，不伴有明顯喘息。

　　診斷依據：1.咳嗽持續＞4周，常在夜間和（或）清晨發(fā)作，運動(dòng)、冷空氣或嗅到特殊氣味后加重，痰少，以干咳為主；2.臨床上無(wú)感染征象，或經(jīng)較長(cháng)時(shí)間抗生素治療無(wú)效；3.抗哮喘藥物診斷性治療有效；4.排除其他原因引起的慢性咳嗽；5.支氣管激發(fā)試驗陽(yáng)性和（或）PEF（即呼氣峰流速）每日變異率（連續監測1-2周）≥20%；6.個(gè)人或一、二級親屬特應性疾病史或變應原檢測陽(yáng)性。以上1―4項為診斷基本條件。

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