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咳嗽性哮喘的飲食療法

2015-11-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咳嗽性哮喘又稱(chēng)咳嗽變異性哮喘,是一種日常生活中比較常見(jiàn)的疾病,患者只要在日常調整好飲食,便可有效預防本病?;颊哌m量的多飲水和進(jìn)食水果對疾病的康復是有利的。多數水果對本病有益,但不宜吃甘溫的水果,如桃、杏、李子、橘子等,以免助熱生痰

  咳嗽哮喘的飲食療法介紹如下:

  (1)多吃含ω-3-脂肪酸的食物,例如鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)和亞麻子油等。

  (2)吃足夠的水果和蔬菜,品種要多樣。

  (3)避免高脂肪和高熱量的食物,例如動(dòng)物油脂、油炸食品、燒烤食品和罐頭肉類(lèi)等??人宰儺愋韵嬍承枰⒁馐裁?要盡量控制體重,因為肥胖可以加重哮喘的癥狀。

  (4)多吃堅果類(lèi)食品,例如核桃和花生等。

  (5)避免食用過(guò)敏的食品。

  溫馨提示:在表現為咳嗽性哮喘的成人中,發(fā)病年齡較典型哮喘為高,約有13%患者年齡大于50歲,中年女性較多見(jiàn),而在兒童時(shí)期,咳嗽可能是哮喘的唯一癥狀,甚至是發(fā)展為支氣管哮喘的一個(gè)先兆。因此人們如果長(cháng)期咳嗽,就考慮是本病,應及時(shí)到醫院就診。

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