99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 運動(dòng)治療 > 得了糖尿病哪些運動(dòng)有助于病情的康復

得了糖尿病哪些運動(dòng)有助于病情的康復

2014-07-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者在發(fā)病后,可以練習太極拳以緩解病情,研究表明,練習太極拳有助于緩解壓力、改善平衡能力和提高身體靈活性,如果糖尿病患者練太極的話(huà),還有助于降低血糖水平,提高糖尿病患者生活質(zhì)量。

  糖尿病是生活中的常見(jiàn)慢性疾病,想要得到康復是很不容易的。有不少糖尿病患者都需要終身服藥,但是患者如果通過(guò)適當的運動(dòng)也可以輔助治療糖尿病,緩解病情的發(fā)展。

  太極拳:糖尿病患者在發(fā)病后,可以練習太極拳以緩解病情,研究表明,練習太極拳有助于緩解壓力、改善平衡能力和提高身體靈活性,如果糖尿病患者練太極的話(huà),還有助于降低血糖水平,可以使血糖水平明顯降低,提高糖尿病患者生活質(zhì)量。

  水中運動(dòng):一些水中運動(dòng)對糖尿病患者的治療,有著(zhù)很大的幫助,如糖尿病患者參加游泳、水中健美操和水中漫步等,這些強度較低的有氧運動(dòng),有助于消耗熱量和改善身體靈活性,水中鍛煉尤其適合神經(jīng)病變的糖尿病患者。

  散步:糖尿病患者每天應該保持一定時(shí)間的散步,因為散步簡(jiǎn)單易行,保持一定時(shí)間的散步,可以有效的緩解患者壓力,同時(shí),散步也可以消耗糖尿病患者體內的血糖,對于降低血糖,緩解糖尿病患者的病情意義重大。

  間歇式運動(dòng):間歇性運動(dòng)對糖尿病患者有好處,所謂間歇式運動(dòng)是指在正常運動(dòng)過(guò)程中,增加幾次強度更高的運動(dòng),比如慢跑與快跑結合,散步與快走結合等。研究發(fā)現,間歇式運動(dòng)有助于降低血糖水平、改善心血管健康和增強運動(dòng)毅力

  以上就是對“得了糖尿病哪些運動(dòng)有助于病情的康復”的相關(guān)介紹,希望對朋友們有幫助。提醒糖尿病患者采用運動(dòng)療法進(jìn)行輔助治療,可以充分提升糖尿病患者的治療效果,同時(shí),糖尿病患者參加一些體育運動(dòng),可以增加身體素質(zhì),緩解糖尿病患者的病情,糖尿病患者應該對此高度重視起來(lái)。

 ?。▽?shí)習編輯:黃俊達)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
渝北区| 农安县| 抚州市| 南京市| 西城区| 正镶白旗| 鹿邑县| 化州市| 通州市| 台东市| 洪雅县| 山东省| 徐水县| 嘉善县| 靖宇县| 钟祥市| 花莲市| 金寨县| 吴忠市| 革吉县| 龙山县| 宁强县| 肇州县| 福海县| 页游| 垦利县| 章丘市| 兰考县| 丰顺县| 乌什县| 宁南县| 绵竹市| 襄汾县| 洪雅县| 延川县| 板桥市| 井研县| 天祝| 龙山县| 黔西县| 阿坝县|