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注意:這些因素會(huì )讓女性變老

2018-02-26 來(lái)源:內分泌慢醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 有的女性朋友在生活中有很多娛樂(lè )方式,如經(jīng)常性的愛(ài)泡吧、唱歌、玩網(wǎng)絡(luò )游戲、食用減肥排毒保健品等,使之這些都是加重女性提前衰老最主要的因素,但這些通常都是眾多類(lèi)似做這樣的女性朋友所無(wú)知和不了解的。繼而及早的出現面部皺紋增多、頭發(fā)有白絲等表現。

 有的女性朋友在生活中有很多娛樂(lè )方式,如經(jīng)常性的愛(ài)泡吧、唱歌、玩網(wǎng)絡(luò )游戲、食用減肥排毒保健品等,使之這些都是加重女性提前衰老最主要的因素,但這些通常都是眾多類(lèi)似做這樣的女性朋友所無(wú)知和不了解的。繼而及早的出現面部皺紋增多、頭發(fā)有白絲等表現。那么,什么因素會(huì )讓女性變老呢?

 
1、愛(ài)泡吧、唱K、沉迷網(wǎng)絡(luò )。
 
現代人的生活想必以前,那可是要豐富多了。如想要熱鬧的話(huà)可以邀上三五好友去酒吧跳跳舞,去KTV高歌一曲,打開(kāi)網(wǎng)絡(luò )游戲PK一局。但是要知道,小玩怡情,長(cháng)期如此下去則會(huì )拖垮你的身體,讓你老得越來(lái)越快。
 
(1)、酒吧環(huán)境較為噪雜,煙草味到處都是,這些會(huì )導致女性頭暈,讓人感覺(jué)腦袋昏昏沉沉,整個(gè)人都沒(méi)有精神。本來(lái)是想要釋放壓力的,反而讓自己越來(lái)越難受,身心都處于不佳狀態(tài)的話(huà),也是易衰老的。
 
(2)、對于愛(ài)唱歌的人來(lái)說(shuō),去KTV高歌幾曲,讓人愉快。和好友伴隨著(zhù)音樂(lè ),在歌聲中起舞,吃吃喝喝,一展歌喉,自然是件很不錯的事情。但是如果經(jīng)常在KTV的話(huà),對健康也是一定影響的。因為唱歌很多人喜歡放開(kāi)嗓子唱,這樣很很容易損傷聲帶,尤其是女人在生理期的時(shí)候,影響更大。另外,很多人喜歡在深夜K歌,這則會(huì )影響睡眠,對于女人來(lái)說(shuō),睡眠不足對肌膚和身體都有不小的影響。
 
(3)、隨著(zhù)科技的發(fā)達,現在出現了不少的網(wǎng)絡(luò )游戲,不少女人沉迷在網(wǎng)絡(luò )游戲世界中,為了游戲整夜整夜地不睡覺(jué),要知道久坐對女性來(lái)說(shuō)是有很大危害的,如傷腎,腎臟不好就會(huì )影響人體排毒,體內累積毒素越多而沒(méi)有排出,這會(huì )讓身體衰老得更快。
 
2、只吃膠囊、不吃主食。
 
生活中想必有很多女性都想要苗條的身體、因此選擇不吃飯吃一些膠囊補充營(yíng)養,如維生素丸、補劑等等。她們摒棄一日三餐,每天靠這些膠囊補充身體的營(yíng)養成分。但是長(cháng)期如此的話(huà),是對身體有害的,因此人體所需的營(yíng)養有很多,并不是僅僅靠膠囊就能滿(mǎn)足的。而且長(cháng)期服用維生素的話(huà),對人體是有害的(如影響身體對維生素的吸收率),一旦沒(méi)有服用維生素了,就容易使人體缺乏維生素,使體內的沒(méi)有充足的養分,當女人的身體沒(méi)有足夠的營(yíng)養支撐時(shí),自然會(huì )老得更快。
 
在看到上述這么多對女性產(chǎn)生不利衰老影響,使之大家現在都要積極慎重,特別是有些女性長(cháng)期服用膠囊的,從現在起大家最好適可而止,多食用些新鮮的蔬菜瓜果,清淡食物等,避免情緒緊張、暴躁等為之這些再平常不過(guò)的做法,大家都要積極的去努力做好,這樣大家才會(huì )更顯年輕和活力。
 
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