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通俗解讀:吃碘的多少,與甲亢到底有沒(méi)有關(guān)系?

2018-02-24 來(lái)源:內分泌慢醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常調味品中,碘鹽是最普通而常見(jiàn)的一種??墒?,在很多人的認識中,過(guò)量食用碘鹽卻會(huì )導致甲亢。在問(wèn)診時(shí),很多醫生都會(huì )被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題。

 對絕大多數人來(lái)說(shuō),內分泌疾病還是一片比較陌生的領(lǐng)域,很多人都不清楚甲狀腺是在自己身上的哪里,也搞不懂甲亢和甲減具體有什么區別,他們唯一有所了解的就是吃碘似乎與這些疾病有關(guān)。

 
于是問(wèn)題來(lái)了:碘鹽吃得多會(huì )引發(fā)甲亢?jiǎn)幔?/strong>
 
在日常調味品中,碘鹽是最普通而常見(jiàn)的一種??墒?,在很多人的認識中,過(guò)量食用碘鹽卻會(huì )導致甲亢。在問(wèn)診時(shí),很多醫生都會(huì )被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題。
 
首先,需要明確的一點(diǎn)是,甲亢屬于甲狀腺疾病的一種,由甲狀腺本身的功能紊亂、缺陷導致。然而,無(wú)論加不加碘,在正常食用的前提下,鹽都無(wú)法對一個(gè)健康人的甲狀腺造成如此影響。而且,甲亢的病因有很多,也不能單純與碘鹽掛鉤。
 
相反,如果攝入不到足夠的碘,就可能使人甲狀腺功能低下,容易疲勞、精神不集中、工作效率下降。甲狀腺功能低下的患者,更是要堅持食用合格碘鹽,并在醫生指導下服用或補充含碘品。
 
不過(guò),話(huà)說(shuō)回來(lái),吃鹽還是要控制用量的,即便與甲亢沒(méi)有直接關(guān)聯(lián),過(guò)量吃鹽也會(huì )使血壓增高,誘發(fā)高血壓。
 
從生理角度而言,碘對甲狀腺的影響是這樣的
 
在人體中,甲狀腺位于頸前部、喉和氣管的兩側,是一對蠶豆大的腺體,因其形狀而得名。所謂的甲亢,全稱(chēng)是甲狀腺機能亢進(jìn),其實(shí)只是甲狀腺疾病中的一種。
 
在人體的日常運作中,甲狀腺能夠從食物里提取碘,合成為甲狀腺激素,調節身體的新陳代謝,促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育和提高神經(jīng)系統的興奮性。
 
如果食物中缺碘或含碘量滿(mǎn)足不了人體需求,甲狀腺就會(huì )增生,以增大自己的提取量,直接表現就是脖子變粗,也就是過(guò)去所說(shuō)的大脖子病。只有當通過(guò)食用碘鹽、海帶、紫菜等含碘食物后,甲狀腺才會(huì )恢復原狀。為了預防這種疾病,所以我國通用鹽類(lèi)為加碘鹽。
 
當發(fā)生甲亢時(shí),甲狀腺本來(lái)就處于過(guò)度興奮的工作狂狀態(tài),此時(shí)攝入碘無(wú)異于火上澆油,自然是不可取的。而這恐怕就是“多吃碘鹽會(huì )引起甲亢”的來(lái)源之一。
 
孕婦和孩子一定要補碘
 
正常人無(wú)需刻意關(guān)注碘的多少和有無(wú),但是孩子和孕婦一定要保證補充。
 
就胎兒來(lái)說(shuō),所需的碘全部來(lái)自母體。所以,在孕期,準媽媽對碘的需求實(shí)際上是“兩人份”的,明顯多于常人,如果疏于補充,胎兒也會(huì )跟著(zhù)缺乏,嚴重時(shí)會(huì )出現流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形等后果。
 
對嬰幼兒來(lái)說(shuō),如果寶寶缺碘,會(huì )影響大腦正常發(fā)育,嚴重的造成聾啞、智力損傷等嚴重后果,不補肯定是不行的。
 
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