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不生氣的活法[情緒管理]

2017-10-09 來(lái)源:糖尿病家庭調養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:何苦要氣?氣便是別人吐出而你卻接到口里的那種東西,你吞下便會(huì )反胃,你不看他時(shí),他便會(huì )消散了。
  何苦要氣?氣便是別人吐出而你卻接到口里的那種東西,你吞下便會(huì )反胃,你不看他時(shí),他便會(huì )消散了。
 
  古時(shí)有一個(gè)婦人,特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好,便去求一位高僧為自己談禪說(shuō)道,開(kāi)闊心胸。
 
  高僧聽(tīng)了她的講述,一言不發(fā)地把她領(lǐng)到一座禪房中,落鎖而去。
 
  婦人氣得跳腳大罵。罵了許久,高僧也不理會(huì )。婦人又開(kāi)始哀求,高僧仍置若罔聞。婦人終于沉默了。高僧來(lái)到門(mén)外,問(wèn)她:“你還生氣嗎?”
 
  婦人說(shuō):“我只為我自己生氣,我怎么會(huì )到這地方來(lái)受這份罪。”
 
  “連自己都不原諒的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。
 
  過(guò)了一會(huì )兒,高僧又問(wèn)她:“還生氣嗎?”
 
  “不生氣了。”婦人說(shuō)。
 
  “為什么?”
 
  “氣也沒(méi)有辦法呀。”
 
  “你的氣并未消逝,還壓在心里,爆發(fā)后將會(huì )更加劇烈。”高僧又離開(kāi)了。
 
  高僧第三次來(lái)到門(mén)前,婦人告訴他:“我不生氣了,因為不值得氣。”
 
  “還知道值不值得,可見(jiàn)心中還有衡量,還是有氣根。”高僧笑道。
 
  當高僧的身影迎著(zhù)夕陽(yáng)立在門(mén)外時(shí),婦人問(wèn)高僧:“大師,什么是氣?”
 
  高僧將手中的茶水傾灑于地。婦人視之良久,頓悟。叩謝而去。
 
  點(diǎn)評
 
  何苦要氣?氣便是別人吐出而你卻接到口里的那種東西,你吞下便會(huì )反胃,你不看他時(shí),他便會(huì )消散了。
 
  氣是用別人的過(guò)錯來(lái)懲罰自己的蠢行。
 
  夕陽(yáng)如金,皎月如銀,人生的幸福和快樂(lè )尚且享受不盡,哪里還有時(shí)間去氣呢?
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