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《12條糖規》——第一條:同他人相比,我們只是換一種更健康的生活方式!

2017-10-08 來(lái)源:糖尿病家庭調養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:第一條:同別人相比,我們只是換一種更健康的生活方式!

   第一條:同別人相比,我們只是換一種更健康的生活方式!

 
  第二條:對未來(lái)充滿(mǎn)希望,但不急于求成,尋找治療“捷徑”
 
  第三條:生活會(huì )給我們很多打擊,但打擊不是我們頹廢的理由!
 
  第四條:不要敏感他人的言語(yǔ)和看法,快樂(lè )要由自己掌握!
 
  第五條:身體是自己的也是家人的,所以,平穩血糖是一種責任;
 
  第六條:多吃清淡,少吃油膩,這是人類(lèi)最健康的飲食方式;
 
  第七條:把合理飲食和科學(xué)運動(dòng)當作一種習慣!
 
  第八條:堅持很困難,習慣很簡(jiǎn)單;
 
  第九條:保持好心情很簡(jiǎn)單,想想高興的事!
 
  第十條:生活的精彩不在于疾病本身,而在于你對待他的方式!
 
  第十一條:改變不了“糖友”這個(gè)身份,就改變對待他的心態(tài)吧!
 
  最后一條:多來(lái)這里與糖友交流學(xué)習,錯誤的認知才是最大的危害。
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