99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 醋泡洋蔥有助降糖減肥

醋泡洋蔥有助降糖減肥

2015-09-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者也最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,而洋蔥含有一定的鈣質(zhì),瑞士科學(xué)家發(fā)現常吃洋蔥能提高骨密度,可預防骨質(zhì)疏松。

  吃洋蔥,劉主任推薦用醋泡著(zhù)吃,不僅有效降低血糖,還有減肥功效。具體方法是,將500克洋蔥剝去外皮洗凈,切成薄片,放在微波爐里加熱2~3分鐘,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用?;颊呖擅刻焓秤?次,每次最好不超過(guò)30克。

  洋蔥能幫助細胞更好地利用葡萄糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病患者的食療佳蔬。

  鄭州市第三人民醫院內分泌科副主任醫師劉龍誕指出,洋蔥還可保護糖尿病患者的心血管系統,因為患者的代謝障礙是發(fā)生血管病變的基礎,會(huì )使其血管壁彈性逐漸減弱,出現動(dòng)脈硬化,管腔慢慢變狹窄,使血液流動(dòng)速度減慢、黏度增高。而洋蔥中含有前列腺素A,前列腺素A具有擴張血管、降低血液黏度,降血壓、減少外周血管阻力,增加冠狀動(dòng)脈血流量,預防血栓形成的作用。

降糖減肥" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201509/20150910135741198.jpg" />

  糖尿病患者也最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,而洋蔥含有一定的鈣質(zhì),瑞士科學(xué)家發(fā)現常吃洋蔥能提高骨密度,可預防骨質(zhì)疏松。

  另外,洋蔥中的植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時(shí),能刺激管道壁分泌,所以又有祛、利尿、發(fā)汗、預防感冒以及抑菌的作用,對于免疫力差的糖尿病患者也有好處。

  吃洋蔥,劉主任推薦用醋泡著(zhù)吃,不僅有效降低血糖,還有減肥功效。具體方法是,將500克洋蔥剝去外皮洗凈,切成薄片,放在微波爐里加熱2~3分鐘,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用?;颊呖擅刻焓秤?次,每次最好不超過(guò)30克。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
手機糖寶
东丰县| 常州市| 武邑县| 云和县| 松阳县| 瓦房店市| 宁津县| 怀柔区| 甘肃省| 手机| 东山县| 怀宁县| 武乡县| 军事| 惠州市| 溧阳市| 定边县| 汪清县| 锦州市| 颍上县| 南召县| 乃东县| 赞皇县| 灵武市| 彩票| 博野县| 山东| 顺平县| 都江堰市| 独山县| 沛县| 顺平县| 岱山县| 新巴尔虎左旗| 龙海市| 攀枝花市| 兴城市| 嵊泗县| 三江| 墨玉县| 光山县|