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補鈣進(jìn)行時(shí):糖尿病患者需警惕骨質(zhì)疏松

2014-10-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在糖尿病群體中,約有1/2的患者伴有骨密度降低,近1/3的患者確診有骨質(zhì)疏松。因此,病程較長(cháng)的糖友,平時(shí)要注意預防骨質(zhì)疏松,定期查血鈣、尿鈣。

  糖尿病是內分泌疾病,患者一方面由于血糖高可能合并多種并發(fā)癥,另一方面由于機體內分泌環(huán)境改變,可能導致內分泌代謝發(fā)生很多異常變化,缺鈣就是很多糖尿病患者常見(jiàn)的問(wèn)題。

  在糖尿病群體中,約有1/2的患者伴有骨密度降低,近1/3的患者確診有骨質(zhì)疏松。因此,病程較長(cháng)的糖友,平時(shí)要注意預防骨質(zhì)疏松,定期查血鈣、尿鈣。

  導致骨質(zhì)疏松的原因很多,其中缺鈣是主要原因。對于糖友而言,單純地補鈣如同拔苗助長(cháng),只能緩解一時(shí)的病情,其真正的病因在于患者體內胰島素的缺乏,這種情況在1型糖友和體形消瘦的2型糖友中尤為常見(jiàn)。因為他們都是胰島素缺乏群體。胰島素不足,直接導致體內蛋白質(zhì)合成受到抑制,蛋白質(zhì)分解增多。蛋白質(zhì)是構成骨架的基本物質(zhì),蛋白質(zhì)減少使得鈣、磷不能在骨骼中沉積,造成骨質(zhì)疏松。缺鈣的骨骼如同沒(méi)有鋼筋的墻面,很容易垮掉。

  預防糖尿病性骨質(zhì)疏松,首先是控制好血糖。其次,正常人每天推薦補鈣量為800—1000毫克,糖友由于鈣代謝異常,可提高到1200毫克。飲食中,牛奶鈣含量高,而且易被機體吸收,是糖友補鈣的首選。雞蛋、海產(chǎn)品、動(dòng)物骨骼含鈣量也很高,患者可以根據自己的喜好合理補鈣。另外,患者平時(shí)除了飲食補鈣外,可多曬太陽(yáng),促進(jìn)維生素D的合成,有利于鈣的吸收。

  需要注意的是,糖尿病骨質(zhì)疏松患者慎用雌激素,因為雌激素可引起血糖升高,不利于控制糖尿病。

(實(shí)習編輯:謝運勝)

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