對于很多妹子來(lái)說(shuō)，油性皮膚是一件令人很煩惱的事情，皮膚一出油，就很容易導致毛孔堵塞，長(cháng)痘痘，皮膚暗沉等等肌膚問(wèn)題，不僅是妹子，很多男性也都在面臨著(zhù)"油皮"難纏的問(wèn)題，作為一個(gè)"大油田"，怎么去減少出油是一個(gè)很大的挑戰，現在就讓我們來(lái)了解一下油性皮膚怎么改善。

油性皮膚是怎么產(chǎn)生呢？

皮脂腺的正常發(fā)育和維護是皮膚動(dòng)態(tài)平衡所必需的，當其萎縮和皮脂脂質(zhì)成分受到破壞，都會(huì )帶來(lái)一定的皮膚功能障礙。影響皮脂腺分泌功能的因素包括：性別年齡、內分泌因素、皮膚的濕度、飲食營(yíng)養等。

1.性別年齡

皮脂腺的分泌功能在出生時(shí)在出生時(shí)較強，6個(gè)月后降到很低，在兒童期保持低水平。青春期開(kāi)始，不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加，16～20歲達到高峰，以后保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲后皮脂腺分泌開(kāi)始減少。

2.飲食因素

飲食因素會(huì )影響皮脂腺的分泌。經(jīng)常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

3.皮膚的濕度

皮膚表面的濕度會(huì )影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕度高時(shí)，皮脂乳化、擴散會(huì )變得緩慢。當皮膚長(cháng)時(shí)間處于干燥的環(huán)境中，皮脂腺會(huì )過(guò)度活躍，出現異常出油的現象。

4.內分泌因素

皮脂腺是雄激素的一個(gè)靶器官，其功能亢進(jìn)主要與性激素分泌失調相關(guān)。睪酮使皮脂腺體積增大，分泌增加。特別是人體內皮脂合成的催化劑，5α-還原酶的過(guò)度活躍，導致雙氫睪丸激素分泌增多，從而致使皮脂腺分泌增多。

那么，油性皮膚如何改善？

1.洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質(zhì)比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì )令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔徹底。

2.徹底清潔

皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時(shí)，先清潔額部頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關(guān)重要的。皮膚之所以會(huì )出油，是因為當身體的水分不夠時(shí)，身體就會(huì )透支皮膚的水分，皮膚會(huì )自動(dòng)分泌出油脂來(lái)保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關(guān)鍵。因此油性皮膚在控油的同時(shí)一定要注意及時(shí)補水，并做好保濕工作。

4.收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸堿平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

油性皮膚是因為人體皮脂腺分泌旺盛所產(chǎn)生的，它有很多缺點(diǎn)，但也不是沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，一般來(lái)說(shuō)，油性皮膚的人不容易長(cháng)皺紋，到冬天也不會(huì )出現皮膚干燥脫皮的現象，所以，油皮的人也不用說(shuō)太過(guò)擔心，平時(shí)做好清潔控油補水保濕的話(huà)，也不會(huì )對皮膚造成什么太大的不良影響，所以油性皮膚怎么改善，最重要的還是要自律。