大家時(shí)常會(huì )聽(tīng)到各種五花八門(mén)的“養生常識”，比如“一天不能吃?xún)蓚€(gè)雞蛋、小龍蝦里有寄生蟲(chóng)、吃豆腐致癌……”這個(gè)不能吃、那也不能碰，更有一則是“多吃黑芝麻，不用治療，白癜風(fēng)也能不藥自愈!”。
辟謠
誠然，黑芝麻中含有豐富的微量元素，可以促進(jìn)人體黑色素的加快形成，白癜風(fēng)患者多吃些黑芝麻對病情的恢復很有好處。
但是，飲食也只起到一定的輔助作用，并不能代替白癜風(fēng)治療。
太過(guò)夸大黑芝麻的效果會(huì )很容易誤導白癜風(fēng)患者對病情的認識和行為，容易錯過(guò)白癜風(fēng)治療的最佳時(shí)期，影響治療的效果。
黑芝麻不能給白癜風(fēng)患者帶來(lái)以色補色的功效，但可以輔助患者的治療。除此之外，患者多吃黑芝麻還有什么功效呢?
01、控制血壓
黑芝麻含有豐富的鉀，而鈉含量則較少，鉀與鈉的比例為40：1，這對于控制患者的血壓和維持心臟健康非常重要，而適量吃黑芝麻能提高酪氨酸酶的活性，進(jìn)而促進(jìn)白癜風(fēng)的治療。
02、補鈣
黑芝麻的含鈣量約為牛奶的4倍，因此，患者可以通過(guò)吃黑芝麻來(lái)補鈣，還能防治患者骨質(zhì)疏松等疾病。
03、疏通血管、預防動(dòng)脈硬化
黑芝麻是一種脂溶性氧化劑，不僅可以增強血管的彈性，還可以使血液循環(huán)正常。有利于預防中老年人心腦血管硬化，還可以降血糖，增加肝臟和肌肉中糖原發(fā)含量，增加血球溶積的作用。
04、抗癌抗衰老、延年益壽
黑芝麻富含的花青素能抵抗衰老，還能促進(jìn)患者心血管的健康，而黑芝麻也富含硒，具有良好的抗癌效果。另外，黑芝麻中含有的脂肪多為不飽和脂肪酸，具有延年益壽的效果。
黑芝麻還有很多功效，黑芝麻富含的微量元素也能促進(jìn)白癜風(fēng)的治療，而要想讓黑芝麻發(fā)揮更好的療效，可以嘗試一下這兩種吃法!
1、核桃黑芝麻糊
原料：黑芝麻、核桃各50克，白糖10克
做法：先將核桃去殼，黑芝麻洗凈后晾干，炒熟，再將黑芝麻和核桃一起研磨成粉，加入白糖拌勻，然后裝入玻璃瓶中備用。每日吃2次，每次吃25克，進(jìn)食時(shí)用溫水將黑芝麻核桃粉調成糊即可服用，此方可以輔助白癜風(fēng)患者降血壓。
2、黑芝麻桑椹糊
原料：黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克
做法：先將黑芝麻、桑椹、大米洗凈，然后放入罐中搗爛，再往砂鍋中倒入三碗清水，帶水煮沸后加入白糖，等到糖溶解后，再將水再次煮沸，往鍋中加入搗碎的粉末，煮成糊狀即可食用，此方能輔助白癜風(fēng)患者降低膽固醇。
溫馨提示
白癜風(fēng)患者適量吃黑芝麻能輔助白癜風(fēng)的治療，但飲食無(wú)法治愈白癜風(fēng)，患上白癜風(fēng)一定要及時(shí)到正規的白癜風(fēng)醫院進(jìn)行詳細的檢查和科學(xué)的治療，堅持治療，才能早日康復!
益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥11.8活血行滯，祛風(fēng)解毒。經(jīng)絡(luò )阻隔、氣血不暢所致的白癜風(fēng)，癥見(jiàn)白斑散在分布、，色澤蒼白、邊界較明顯。
健客價(jià)： ￥17.9益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥18.8通脈，理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥16.8益氣行滯，活血解毒，利潤消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥13通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥12.7本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥120活血化瘀，增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥109.8活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥60.5活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部未成熟的異常粘液質(zhì)。用于治療白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥49.5活血化瘀，理氣，開(kāi)竅，增加皮膚色素。用于動(dòng)脈硬化，冠心病，肝臟疾病，白癜風(fēng)，水腫，胃病等。
健客價(jià)： ￥29本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥106.8適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。
健客價(jià)： ￥82.8本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法或對傳統療法反應不充分，或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥84.8適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。本品只適用于成人。
健客價(jià)： ￥104.9補益肝腎，活血祛瘀，養血驅風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng)；癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對稱(chēng)、邊界清楚，病程較舊，伴有頭暈目眩、腰膝痠痛。
健客價(jià)： ￥25本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥249用于銀屑病及白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥12.8補益肝腎，活血祛瘀，養血驅風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng)；癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對稱(chēng)、邊界清楚，病程較舊，伴有頭暈目眩、腰膝痠痛。
健客價(jià)： ￥32用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥60.8祛風(fēng)通絡(luò )，調和氣血，用于氣血失和，風(fēng)邪襲表所致白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥136維醫：清除局部異常粘液質(zhì)，散寒利濕。用于白癜風(fēng)。 中醫：祛風(fēng)利濕，調和氣血。用于風(fēng)濕阻絡(luò )，氣血不和所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥45輔助治療銀屑病，白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥1499用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥39.5
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