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你知道怎樣健康護膚嗎?

2018-05-29 來(lái)源:大連非得本草藥業(yè)   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚類(lèi)型分為干性、油性、混合性、中性以及特應性。皮膚衰老主要是光老化和自然衰老,其中光老化占90%。所以當人體皮膚暴露在室外時(shí),應盡量使用防曬工具或者涂抹防曬護膚品。

你知道怎樣健康護膚嗎?

人體最大的器官是什么?

是皮膚

成人皮膚約1.5平方米

占人體重量的16%

全民亞健康,護膚教育待加強

據世界衛生組織調查,在黃種人中,皮膚處于健康狀態(tài)的不到10%,處于病態(tài)的超過(guò)20%,而處于皮膚亞健康狀態(tài)者則高達70%,與上述情況形成對比的是,受調查的人中有86%表示從未接受任何針對性的護膚教育,11%的人表示所接受的護膚教育來(lái)自于其“自學(xué)成才“。

78%以上的皮膚病患者表示有自卑、憂(yōu)慮等心理問(wèn)題。那么怎樣才能科學(xué)護膚呢?

科學(xué)護膚,從我做起

皮膚切勿過(guò)度護理

在臨床中,很多皮膚問(wèn)題,不是因為不護理造成,而是過(guò)度護理引發(fā)的皮膚問(wèn)題。隨著(zhù)化妝品科學(xué)研究的進(jìn)步和相關(guān)技術(shù)的發(fā)展,我國的多數皮膚科醫師將用于臨床的產(chǎn)品稱(chēng)為“醫學(xué)護膚品”或“醫用護膚品”。這類(lèi)護膚品適合皮膚較敏感的人群使用,但醫用護膚品不是藥品,一般可在醫院或OTC藥店購買(mǎi)。

保濕、防曬是關(guān)鍵

皮膚類(lèi)型分為干性、油性、混合性、中性以及特應性。皮膚衰老主要是光老化和自然衰老,其中光老化占90%。所以當人體皮膚暴露在室外時(shí),應盡量使用防曬工具或者涂抹防曬護膚品。

注意飲食睡眠

健康、規律的飲食習慣及良好、充足的睡眠狀態(tài)是保持皮膚年輕的關(guān)鍵,現在很多都市上班族主要是快餐消費者,同時(shí)也是夜貓黨,長(cháng)此以往,皮膚狀態(tài)必然會(huì )越來(lái)越差,即使用護膚品補救,也只能是杯水車(chē)薪,無(wú)法從根本上改善膚質(zhì)。

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