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你好！.居室照明應照顧健康家里燈光的核心，是一個(gè)“光健康”問(wèn)題：即光與我們的健康生活有關(guān)。有關(guān)專(zhuān)家認為：所謂“光健康”包含兩個(gè)方面，一是照明必須滿(mǎn)足場(chǎng)所的功能性要求，即人們所說(shuō)的燈光亮不亮、美不美的問(wèn)題；二是照明必須滿(mǎn)足人們的心理要求，如色溫、亮度對人的情緒的影響，以及光與影的和諧與否等。不合理的照明工具，不恰當的照明方式，對健康都會(huì )產(chǎn)生很大影響：明亮的光線(xiàn)，可以改變大腦的內部時(shí)鐘，控制睡眠。但長(cháng)時(shí)間在燈光下工作，會(huì )降低人體對鈣的吸收；過(guò)于強烈的光波，還會(huì )使不正常的細胞增加，正常細胞死亡，千萬(wàn)要注意。希望回答對您有所幫助！