保持皮膚清潔可預防汗斑

　　花斑癬即汗癬臨床表現為皮膚上出現圓形或不規則的，形如黃豆大小的斑點(diǎn)，逐漸增大到指甲蓋大小，色微呈褐色，表面有非常細小的粒狀鱗屑，不很明顯，開(kāi)始時(shí)較容易刮下來(lái)。時(shí)間一長(cháng)，皮疹就會(huì )增多，并向周?chē)鷶U大，相互融合成片，形成不規則形狀。

　　花斑癬是一種侵犯皮膚淺表角質(zhì)層的慢性皮膚真菌病，人們出汗增多，皮膚多油脂，如不經(jīng)常清洗，不勤換內衣，就會(huì )為其提供了一個(gè)潮濕的環(huán)境，形成發(fā)作的條件。

　　花斑癬雖可在短期內治愈，但花斑癬遺留下來(lái)的色素減退斑的恢復常需要半年以上，長(cháng)者可達數年。預防花斑癬最好的方法是注意皮膚清潔衛生，出汗后要及時(shí)清潔汗漬。要經(jīng)常使用肥皂之類(lèi)的表面活性劑去除皮膚上的汗漬和油膩，有利于防止花斑癬斑的發(fā)生。

　　預防老年斑可喝點(diǎn)蜜蜂生姜水

　　中醫認為老年斑的產(chǎn)生與氣血運行不暢有一定的關(guān)系，生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運行；現代醫學(xué)研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。

　　而蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用，通過(guò)其補益作用可促進(jìn)人體氣血的化生，維持氣血的正常運行；現代醫學(xué)研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素Ｃ和黃酮類(lèi)化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。