由于外界氣溫高,汗液不能及時(shí)蒸發(fā)而積滯在皮膚表面,堵塞了汗腺口,使汗管擴張破裂,汗液流入周?chē)M織,刺激了末梢神經(jīng),因而引起劇烈瘙癢。
有人用熱水燙洗止癢,結果是越燙越癢。因為熱水燙洗患處,通過(guò)血管擴張,暫時(shí)麻痹了末梢神經(jīng),使瘙癢暫時(shí)減輕,但一旦這種作用消失,末梢神經(jīng)受到強烈刺激,反而使瘙癢加重。
所以,患夏令皮炎的人,切忌用熱水燙洗和過(guò)度搔抓。應注意周?chē)h(huán)境的通風(fēng)降溫;出汗后及時(shí)用毛巾擦干;穿的衣服要寬敞舒適;每天最好用溫水淋浴1~2次。并在醫生指導下,外用一些止癢、消炎的爐甘石洗劑等。
1、臉蛋“慢慢”降溫
降溫
———回過(guò)神來(lái)了,一摸臉,燙呼呼地刺痛呢。趕快趕快,敷上冰塊。錯了,急速地冷熱交替,會(huì )刺激已曬傷的皮膚。這時(shí)該讓整個(gè)人的溫度先降下來(lái)———沖個(gè)溫水澡吧(避開(kāi)臉部),或是靜靜地喝一杯冷飲,吹吹風(fēng)。
潔面
這才開(kāi)始臉部清潔,深層卸妝可別忘哦。曬后的肌膚更應該用溫和的潔面產(chǎn)品,一般來(lái)說(shuō)別用泡沫太豐富的(氨基酸起泡的除外),起泡劑多少會(huì )有些刺激性;依泉舒安潔膚啫哩、歐萊雅清潤瞬間清新泡沫潔面啫哩③、妮維雅嬌柔潔膚晶露等凝露狀的低泡產(chǎn)品適合大多數膚質(zhì),清爽而不干燥。
水溫也要和肌膚溫度相仿,手法要輕柔。清潔之后用軟毛巾將水分按干,而不是擦干。
2、曬傷“慢慢”鎮定
鎮定
接下來(lái)的這一步非常重要。最好是用一些舒緩噴霧,或是純水、蒸餾水(必須是新鮮的),用紙面膜做“水敷”。紙面膜要充分浸潤,偏干時(shí)還要及時(shí)“補水”,如此敷20分鐘。
紙面膜一定要在濕潤狀態(tài)時(shí)揭下,別擔心“太浪費”,可用來(lái)拍手臂、拍脖子、拍胸、拍肩,繼續發(fā)揮曬后鎮靜、修護的作用。
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