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臉色總是泛黃。怎么樣去黃氣呢?

2016-12-13 來(lái)源:日常皮膚保養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有好些人平時(shí)的時(shí)候,喜歡用涼的手去摸自己的臉,建議在摸臉前,雙手掌手相搓,然后有溫度后再撫在自己的臉上,這樣,會(huì )改善皮膚的血液循環(huán),起到拉升光澤度的作用。

  改善氣色,美白皮膚的方法:

  1、睡眠

  首先就是保持好的睡眠質(zhì)量,只有休息好了,膚色才會(huì )看上去健康舒服。如果睡眠質(zhì)量差,皮膚問(wèn)題就會(huì )跟著(zhù)出來(lái),自然不會(huì )有光澤度。

  2、熱手

  有好些人平時(shí)的時(shí)候,喜歡用涼的手去摸自己的臉,建議在摸臉前,雙手掌手相搓,然后有溫度后再撫在自己的臉上,這樣,會(huì )改善皮膚的血液循環(huán),起到拉升光澤度的作用。

  3、熱毛巾

  一般情況下,在洗完臉后,如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話(huà),建議你用熱毛巾來(lái)敷一下臉,這樣,能讓皮膚的活性被提高,從而達到提升光澤度。

  4、涂抹

  早晨起床,時(shí)間緊,抹上化妝品,就出門(mén)。建議提前起個(gè)十分二十分鐘的,然后涂抹完化妝品后,再用手熱敷一下,這樣,會(huì )讓化妝品吸收的效果更好。

  5、曬太陽(yáng)

  為了不讓皮膚曬黑,所以,一天也不曬太陽(yáng),這是不對的。健康的皮膚,本身就應該曬一點(diǎn)兒太陽(yáng)的。最好在早晨的8至10點(diǎn)間曬,這樣,才會(huì )讓皮膚自然吸收陽(yáng)光。

  6、食補

  有些食物是可以自行進(jìn)行皮膚光澤的提升的,這些食物,記得,要多吃,尤其是在晚飯的時(shí)候吃,效果會(huì )更好。這些食物,包括,西紅柿,黃瓜,空心菜,以及牛奶。記得,這些食物必須清淡,不能油膩,也不能過(guò)辣。這樣,利用晚上的時(shí)間進(jìn)行皮膚的修護。

  7、情緒

  好的皮膚是有好的情緒來(lái)控制的,如果你整天心情不好,一定就會(huì )導致皮膚或者是氣色不好。因此,想要讓皮膚有光澤的話(huà),不能讓自己處在負面的情緒中,最好可以天天快樂(lè )開(kāi)心大笑,才可以讓皮膚健康。

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