雞皮膚，就是毛周角化癥。這種病癥不痛不癢，可是非常影響美觀(guān)，尤其多見(jiàn)于青春期的少女少年們，在花一樣的年紀里，難道要因為雞皮膚阻擋自己的美麗嗎？？那么，雞皮膚應該怎么去除呢，努力做到以下幾點(diǎn)吧！

　　1定期去角質(zhì)

　　雞皮膚的原因是毛囊角化，角質(zhì)層厚，那么就應該做到定期去角質(zhì)，用浴鹽或者去角質(zhì)的產(chǎn)品定期去除角質(zhì)，不過(guò)雞皮膚非常敏感，去角質(zhì)時(shí)要注意輕一些。

　　2堅持保濕

　　雞皮膚缺水又缺油，必須堅持天天保濕，每天涂抹身體乳非常重要，只有堅持滋潤，才能讓雞皮膚從根本上有所好轉，一直堅持下去會(huì )有很好的效果哦！

　　3使用按摩乳加速身體的代謝

　　每天堅持按摩身體乳后，會(huì )加速身體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，排除肌膚毒素，增強皮膚光澤，暢通毛孔，堅持一段時(shí)間后就會(huì )發(fā)現小疙瘩都不見(jiàn)了哦~

　　4適當的給身體排除毒素

　　使用類(lèi)胡蘿卜素，排出體內多余的毒素，俗話(huà)說(shuō)的好，身體有多干凈肌膚就有美麗，類(lèi)胡蘿卜素，維持皮膚黏膜層的完整性，從而防止皮膚干燥，粗糙問(wèn)題.

　　5補充膠原蛋白

　　人體在20歲以后身體就開(kāi)始流失大量的膠原蛋白，適當的補充膠原蛋白可以收細我們的肌膚讓肌膚細嫩光滑.