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出乎意料！擁有健康皮膚人群只占14.2%

2016-12-04 來(lái)源：好皮膚  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：有60.2%的民眾認為：“如果有皮膚疾患，很有必要使用護膚品”，說(shuō)明民眾皮膚自我保健意識提升，這樣改變了過(guò)去單純依賴(lài)藥物治療皮膚病的習慣。
　　值得注意的是，在信息泛濫的今天，對大眾來(lái)說(shuō)由于缺乏專(zhuān)業(yè)知識，無(wú)論是在選擇護膚品方面，還是在認識護膚方面，都存在嚴重誤區。國人皮膚狀況不容可觀(guān)!
 
　　國人皮膚存五大健康誤區
 
　　1

　　擁有健康皮膚人群只占14.2%
 
　　這個(gè)比例非常低，可能出乎我們的意料。72.08%的人自覺(jué)皮膚處于亞健康狀態(tài)，13.72%的人認為自己有明顯的皮膚病，因此民眾普遍存在皮膚問(wèn)題，特別是在皮膚病患者中，其中有56%認為皮膚疾患發(fā)生在面部。
 
　　2

　　皮膚問(wèn)題嚴重影響民眾生活質(zhì)量
 
　　92.2%民眾認為皮膚病使其難受或難看而產(chǎn)生自卑和抑郁等心理情緒，所以皮膚疾患對人類(lèi)的健康具有重要的影響。
 
　　3

　　超6成民眾對皮膚病應對存誤區
 
　　皮膚疾病有2000多種，常見(jiàn)疾病上百種，每一種皮膚疾病與內臟疾病一樣，有其自身的特點(diǎn)。如果濫用藥品或護膚品治療，特別是含激素藥品的治療，可能會(huì )使病情變得更加頑固。
 
　　4

　　中國護膚品市場(chǎng)準入門(mén)檻過(guò)低
 
　　部分不正規的美容院在銷(xiāo)售自制的護膚品，尤其是可能添加了激素藥品的護膚品，這樣可能會(huì )短期給問(wèn)題皮膚帶來(lái)好轉，但長(cháng)期使用會(huì )產(chǎn)生激素依賴(lài)現象和皮膚萎縮、血管擴張、皮膚敏感等一系列更為嚴重的皮膚問(wèn)題。
 
　　5

　　民眾對護膚品選擇存在誤區
 
　　有60.2%的民眾認為：“如果有皮膚疾患，很有必要使用護膚品”，說(shuō)明民眾皮膚自我保健意識提升，這樣改變了過(guò)去單純依賴(lài)藥物治療皮膚病的習慣。然而只有51.3%的患者認為護膚品的選擇必須咨詢(xún)皮膚科醫生的建議，48.7%的民眾認為可以通過(guò)自己判斷或美容院及商場(chǎng)營(yíng)業(yè)員介紹來(lái)選擇護膚品。
 
　　專(zhuān)家建議
 
　　一：清潔
 
　　清潔是保證皮膚細嫩光滑的第一步。選擇潔面產(chǎn)品時(shí)要根據膚質(zhì)來(lái)定，油性皮膚可用清潔力稍好的;干性或者敏感皮膚就應該選用溫和不刺激的，即PH值在5.0～6.5間，微酸性，洗后沒(méi)有紅腫、刺痛、干燥或脫屑等現象。
 
　　有些人喜歡用深層潔面產(chǎn)品，認為這樣洗得更干凈，其實(shí)，過(guò)度清潔反而會(huì )破壞皮膚表面的保護膜，讓皮膚暴露在風(fēng)吹日曬下，加速老化。同時(shí)過(guò)度清潔還會(huì )刺激皮膚分泌更多油脂，這也是長(cháng)痘痘的根源。
 
　　二：補水
 
　　皺紋、粗糙、斑點(diǎn)都和皮膚缺水密切相關(guān)。只要給皮膚補夠充足的水，就可以調節皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩定。不要被廣告中各種含高端補水成分的產(chǎn)品所迷惑，成分越簡(jiǎn)單補水作用越好、越安全。
 
　　此外，不要忽略了夜間的補水，睡覺(jué)時(shí)皮膚毛孔張開(kāi)，此時(shí)做好保濕，其中的補水成分和營(yíng)養物質(zhì)可以得到充分的吸收。平時(shí)可以多喝些涼開(kāi)水，其分子間隙與人體細胞內的水分子結構最接近，容易滲透到皮膚組織內部，補充水分。
 
　　三：防曬
 
　　紫外線(xiàn)是皮膚老化的元兇，它會(huì )使皮膚變得粗糙，導致色素沉著(zhù)、毛細血管擴張。外出前應涂抹PA++(表示可以延長(cháng)肌膚曬黑時(shí)間4～8倍)以上的防曬霜;夏季紫外線(xiàn)相對強烈，推薦涂抹SPF(防曬指數)大于30的防曬霜，冬季可選擇SPF10～15的。
 
　　選擇防曬霜前需要做一次皮膚測試，即在手臂內側涂抹少量，確認不過(guò)敏再大面積使用。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品，干性肌膚應選擇霜狀的，中性皮膚可選擇乳液狀的。此外，要避免在10點(diǎn)～15點(diǎn)日照最強時(shí)在室外活動(dòng)，外出時(shí)要穿長(cháng)袖上衣及長(cháng)褲等。
 
　　寫(xiě)在最后
 
　　皮膚就是人體的純天然包裝，也就相當于純天然的外衣，一旦遇上“小麻煩”，正確的選擇是：及時(shí)看皮膚科醫生。
 
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