隨著(zhù)年齡的增長(cháng)已經(jīng)后天的各種因素會(huì )導致皺紋的產(chǎn)生。但如果掌握好日常的正確護膚防范可有效預防皮膚早衰，當然外用的護膚品和內調之外，生活中還要搭配一些食療效果更佳。
容易導致皺紋滋生
1.各類(lèi)罐頭和油炸食品
吃什么容易導致皮膚早衰皺紋的滋生呢？例如很多罐頭食物，沙拉醬以及咖啡和冷凍太久的食品。另外很多妹子口味偏重，喜歡吃油炸性的辛辣食物等，這些都是導致長(cháng)皺紋的食物，所以日常盡量少吃也不可經(jīng)常食用，這對皮膚的刺激性和傷害有很大的影響。
2.鹽攝入過(guò)多
食鹽量過(guò)多不僅容易造成高血壓的病癥，同時(shí)還會(huì )影響一個(gè)人的容貌，食用鹽太過(guò)很容易導致人體的水分和養分大大流失，進(jìn)而容易滋生皺紋。
抗衰老食物
橘子
橘子富含有維生素C等多種維他命的營(yíng)養食物，日?？山?jīng)常食用。
香蕉
經(jīng)常食用香蕉可調節人體內分泌失調以及便秘的癥狀。
西瓜
夏季西瓜是最受歡迎的水果之一，西瓜富含多重的維生素對皮膚保濕補水效果非常不錯。
黃瓜
黃瓜美容是很多愛(ài)美妹子們經(jīng)常用到的護膚方法了，黃瓜含有多種糖類(lèi)、維生素和氨基酸，日常食用都能給肌膚補充營(yíng)養的同時(shí)，有效對抗肌膚老化，防止減少肌膚的細紋產(chǎn)生，煥發(fā)肌膚美白。
葡萄
葡萄是生活中最易得到的水果之一，它不僅僅含有豐富的檸檬酸可以有效保濕肌膚，達到完美的收斂效果，葡萄中更含有大量葡萄多酚，具有強效的抗氧化功能，能有效延緩肌膚衰老的腳步。
免疫調節、美容（祛黃褐斑）。
健客價(jià)： ￥238調節三高。
健客價(jià)： ￥130健康營(yíng)養滋補佳品。
健客價(jià)： ￥99免疫調節、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià)： ￥418免疫調節、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià)： ￥1138益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
健客價(jià)： ￥28益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
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健客價(jià)： ￥23適合多種肌膚類(lèi)型，尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
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健客價(jià)： ￥43排毒祛痘養顏散熱，減肥降壓，通便
健客價(jià)： ￥45采用傳統提取方法，原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細胞更新，防治肌膚松弛；撫平歲月痕跡，煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià)： ￥45益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥1701、抗衰老、美容養顏、保持肌膚彈性補水 2、修復皮膚受傷的膠原和彈力纖維，防止皮膚皺紋使皮膚光滑有彈力 3、有效去黑斑老年斑，促進(jìn)皮膚細胞再生恢復肌膚彈性
健客價(jià)： ￥129排毒養顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥99具有維護骨骼健康，減少骨骼鈣流失，滋潤抗皺，美白養顏，補充水分等作用。
健客價(jià)： ￥159被纖維細胞完全吸收，促進(jìn)細胞生長(cháng)，分解皮膚黑色素，加速和重組真皮結構，形成美白、細致又有光澤的肌膚。
健客價(jià)： ￥1070潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒；習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥5.5
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