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每天三個(gè)水蜜桃可防癌

2014-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:水靈靈的水蜜桃,營(yíng)養美味又可口。不僅如此,最近營(yíng)養學(xué)家建議,為達到理想的防癌抗癌效果,每天應吃2至3個(gè)新鮮水蜜桃。這樣對預防癌癥會(huì )有幫助。

 水蜜桃香甜可口的口感受到很多人的喜愛(ài),最近,美國科學(xué)家經(jīng)過(guò)實(shí)驗發(fā)現,每天堅持食用2至3個(gè)水蜜桃可以有效預防癌癥。這是一項科學(xué)的研究,旨在為證實(shí)水蜜桃對人體的防癌功效,科學(xué)家以實(shí)驗鼠為研究對象進(jìn)行研究。經(jīng)過(guò)幾周之后,科學(xué)家們觀(guān)察到小白鼠體內的癌細胞的活性明顯降低,而且癌細胞的擴散也得到抑制。因此這個(gè)實(shí)驗可以證明,水蜜桃提取液可以抑制癌細胞擴散,防止腫瘤滋生。

  為何水蜜桃可以有防癌這種神奇的功效呢?根據相關(guān)研究的人員解釋說(shuō),水蜜桃之所以有這種抗癌的功效完全由于水蜜桃中的一種酚類(lèi)化合物。這為人類(lèi)食療預防癌癥又增添了新的方法。因此營(yíng)養學(xué)家認為每天應吃2到3個(gè)新鮮水蜜桃可預防癌癥。

  注意事項:

  1)不要用手按桃,捏桃,盡量托著(zhù)桃子。因為水蜜桃蜜汁充沛容易留下手印子

  2)桃子屬于溫和性水果,吃了很容易飽肚子,但是不會(huì )傷害人身,俗話(huà)說(shuō)"桃飽李傷"就是這個(gè)道理,但是也不能過(guò)度多吃。

  3)先把熟透了的,特別軟的,已經(jīng)流汁的桃子吃掉,再吃那些相對不太熟的。

  4)桃子放了幾天有些表面會(huì )有黑印,沒(méi)關(guān)系的,跟香蕉熟透的道理一樣,都是熟斑而已。但是看到發(fā)霉或者爛瘡,就需要切除大部分。所以桃子要盡早吃掉。

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