今天我們要聊的話(huà)題是肺癌，肺癌是中國的第一大癌癥，不管是發(fā)病的人數，還是其導致死亡的人數都排名第一。

其實(shí)在100多年前，1900年之前，肺癌是非常非常少的，直到1920年開(kāi)始，肺癌的發(fā)病率才開(kāi)始直線(xiàn)的上升。這是為什么呢？

肺癌解綁罕見(jiàn)病的罪魁禍首

就是人均吸煙量。

大家可能不知道，在100多年前的時(shí)候，香煙是很少的，幾乎不存在，為什么香煙會(huì )開(kāi)始流行呢？因為在一戰的時(shí)候，很多士兵在戰場(chǎng)上用香煙緩解焦慮，發(fā)現特別有效，但當時(shí)沒(méi)有人知道香煙是有危害的。

過(guò)了20年，到了1920年，肺癌發(fā)病率突然直線(xiàn)上升，這才引起了政府的重視和專(zhuān)業(yè)人士的注意，研究發(fā)現，煙草煙霧里有4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中大多數是致癌物。如果持續吸煙的話(huà)，就可能會(huì )導致肺部的一些疾病，包括肺癌。（擴展閱讀：100個(gè)煙民中到底多少會(huì )得肺癌？答案肯定讓你意外?。?/p>

每次說(shuō)起吸煙會(huì )導致肺癌的話(huà)題，總有人會(huì )說(shuō)這個(gè)不對，我隔壁的老王抽了一輩子煙從來(lái)不得癌癥，或者我的媽媽從來(lái)不吸煙為什么得了癌癥呢？

其實(shí)和很多事情一樣，所謂患癌風(fēng)險是有一定概率的。吸煙會(huì )增加一個(gè)人患癌的風(fēng)險，但是并不是說(shuō)百分之百一定會(huì )致癌。

從統計結果來(lái)看，對于每天吸超過(guò)5支煙的人，在世界衛生組織定義為重度吸煙者，每天吸超過(guò)5支，他75歲之前得肺癌的概率是25%。但是對于一個(gè)不吸煙的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)概率就是千分之一，甚至萬(wàn)分之一，這是為什么鼓勵每個(gè)人少吸煙，盡早戒煙。

為什么有人不吸煙卻得了肺癌？

吸煙雖然是肺癌的最重要的因素，但其實(shí)還有很多的因素會(huì )導致肺癌。比如說(shuō)會(huì )有一些遺傳的因素，比如說(shuō)會(huì )有一些其他的環(huán)境因素。第二大致癌的原因除了吸煙之外，可能很多人想不到，是一種叫氡氣的放射性氣體

氡氣是一種廣泛存在于自然界中，巖石中土壤里存在的一種放射性氣體，當人們吸入人體內后，氡衰變產(chǎn)生的阿爾法粒子可在人的呼吸系統造成輻射損傷，誘發(fā)肺癌。

當然，目前看來(lái)還有一大風(fēng)險因素就是空氣污染，這是明確的致癌因素。PM2.5這樣的微小顆粒會(huì )導致你肺部損傷，細胞增生，細胞突變等等。

很多女性不吸煙得了肺癌，有一個(gè)重要的因素就是二手煙。同時(shí)還有一個(gè)大家可能以前不太注意，但其實(shí)很重要的，就是廚房的油煙，在做飯的時(shí)候如果不開(kāi)抽油煙機，瞬間的PM2.5濃度有可能會(huì )增加1000多甚至2000以上，這是非常危險的

對抗癌癥，預防大于治療

對于所有人來(lái)說(shuō)，先是預防，然后是篩查，最后才是治療。

希望所有人都不要得肺癌，那么戒煙就是首要方法。

有人說(shuō)我已經(jīng)抽了二三十年了，是不是就不要戒了，戒了也沒(méi)什么用，這個(gè)想法是不對的。不管你是30歲戒煙，50歲戒煙，還是70歲戒煙，都能夠產(chǎn)生獲益。

并且肺癌只是吸煙致命的三分之一因素，還有三分之一是肺部其它疾病導致的，還有三分之一心血管疾病。

我相信有很多吸煙的人群都開(kāi)始改抽電子煙了，最開(kāi)始它是用來(lái)協(xié)助戒煙。因為電子煙和香煙相比里面確實(shí)不太含有焦油，但是尼古丁是有的?，F在的證據證明，有些時(shí)候對于吸煙很?chē)乐氐娜巳绻麚Q成電子煙，在不增加尼古丁攝入增加的情況下確實(shí)有助于幫助戒煙。但是現在，它導致了青少年對于尼古丁的濫用，全世界小孩開(kāi)始吸電子煙都是呈指數式上升。

說(shuō)回電子煙，如果你真的是重度煙民，可以考慮電子煙幫助戒煙，但如果你本身就不吸煙，千萬(wàn)不要接觸電子煙。

篩查肺癌的標準手段

如果你還是沒(méi)能戒掉煙，或者是最近戒掉了，但擔心自己的患癌風(fēng)險，一定要做好篩查。肺癌的篩查該怎么做？

肺癌篩查的標準手段叫做低劑量螺旋CT，肺部的結構和其他器官結構都不一樣，肺部是非?？盏?，就像空泡一樣，低劑量的CT就可以照穿，可以形成非常好的影像。

Q：多吃木耳可以清肺防癌嗎？

A：我們市面上有很多所謂“清肺”的食物，除了木耳還有各種各樣的，可事實(shí)上，木耳怎么清肺呢，你吃進(jìn)去的之后，食物進(jìn)入是食管又不是氣管，這個(gè)東西只是一些傳統上的想象，沒(méi)有什么東西是真正在科學(xué)上證明能夠真正清肺的。

Q：吃白米飯、面包等升高血糖指數的食物，就會(huì )增加患肺癌的風(fēng)險嗎？

A：關(guān)于血糖和肺癌之間的關(guān)系現在不是特別的明確，所以并沒(méi)有說(shuō)吃碳水化合物吃得特別多，米飯、面條吃多了，或者糖吃得多，肺癌的風(fēng)險就會(huì )增加。

Q：肺癌會(huì )傳染嗎？

A：肺癌的發(fā)病原因有先天的因素也有后天的因素，有自身的因素也有環(huán)境的因素，但是整體來(lái)說(shuō)沒(méi)有發(fā)現它有傳染的可能性。肺癌也不是因為病毒導致的，所以目前沒(méi)有證據證明肺癌會(huì )傳染。另外肺癌遺傳的概率也非常的低，不是說(shuō)完全不可能，但是絕大多數肺癌都受后天因素導致的，不是遺傳的，大家不用恐慌。