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吃了那么多年,你懂它的“智慧”嗎?

2017-12-22 來(lái)源:何裕民  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蕉是十分美味且營(yíng)養的水果,那么和其他水果混在一起,會(huì )出現什么樣的“火花”呢?針對不同的人群,我們推薦不同的做法食用。

   很多人都很喜歡吃香蕉,卻不知道這個(gè)熱帶水果還有一個(gè)非常高端的名字,它叫“智慧之果”。

 
  香蕉富含鉀,能通便、降低血壓,調節心臟功能,增強骨質(zhì),并可保護視力等。
 
  日本學(xué)者對香蕉的抗癌作用作了實(shí)驗研究。他們在老鼠身上種植了癌細胞,并將老鼠分成兩組。一組老鼠的飼料中給予拌有30%的香蕉粉,另一組給予普通飼料,2個(gè)月后觀(guān)察腫瘤的大小。實(shí)驗結果表明,食用香蕉粉組老鼠的腫瘤重量比對照組輕15%。實(shí)驗證明了從防癌治癌角度考慮,食用香蕉應該值得大力提倡。
 
  香蕉是十分美味且營(yíng)養的水果,那么和其他水果混在一起,會(huì )出現什么樣的“火花”呢?針對不同的人群,我們推薦不同的做法食用。
 
  腦瘤患者
 
  水果羹:香蕉、梨、蘋(píng)果、橘子均切成小塊,置水中煮,將成時(shí)加入淀粉勾芡即可食用。本品含豐富的維生素和礦物質(zhì),味道香甜。
 
  腸癌患者
 
  多味果蔬汁:香蕉、蘋(píng)果、梨、橙子、葡萄和菠菜榨汁飲用。
 
  子宮頸癌患者
 
  水果沙司:香蕉、蘋(píng)果、黃瓜、哈密瓜等切成小塊,用色拉沙司拌勻,常食。
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