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蠟燭現象:長(cháng)壽不在于吃人參

2017-12-15 來(lái)源:何裕民  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:除非特別虛弱的人,一般情況下再盲目亂用補品,特別是人參之類(lèi),以提高體力,延長(cháng)壽命,結果很可能是火上加油,適得其反的。

   由于受傳統觀(guān)念影響,有人希冀于服用補品(如人參之類(lèi))來(lái)獲得長(cháng)壽。這在30~50年前,營(yíng)養不足、代謝低下的時(shí)代,也許是正確的。但對今天來(lái)說(shuō),這恰恰有可能是“催命曲”。因為今天的人,營(yíng)養過(guò)剩、代謝旺盛已是主要矛盾。就像今天的整個(gè)生活節奏,遠遠比以前快得多,人們都像是上緊了發(fā)條一樣,拼命地往前奔跑。

 
  又如,過(guò)去很少使用的術(shù)語(yǔ)“上火”,現在已變成人人皆知的口頭禪了。
 
  人參等補品中醫學(xué)歸納其功效為“補益陽(yáng)氣”。其實(shí),它是助“火“的。只適合于機能低下的虛損狀態(tài),可加強代謝、增加活力。早在70年代末,我校就有過(guò)一個(gè)經(jīng)典的研究:用補氣/壯陽(yáng)藥對那些虛損的實(shí)驗(造模)動(dòng)物,發(fā)現短期內的確可以促使它們機能改善,但很快就懈怠、耗竭了。而滋陰藥卻恰恰相反,短期療效不明顯,但長(cháng)期的滋補功效不錯!
 
  作為歷史經(jīng)典名方,朱丹溪是“相火論”的創(chuàng )始人,他創(chuàng )制的延年益壽名方“大補陰丸”和“補陰丸”,用的都是瀉火方法。所謂瀉火,主要藥物是知母、黃柏、豬脊髓等;其實(shí),就是抑制代謝,讓代謝減慢,別太旺盛。因為朱丹溪生活在南宋時(shí)期,魚(yú)米之鄉的浙江中部,當時(shí)求診的病人很多都是有錢(qián)人,營(yíng)養不差,就是虛火旺盛;所以,用這種方法可延年益壽。這與當今情況頗為合拍。
 
  其實(shí),長(cháng)壽與否也可以參照“蠟燭現象“:蠟燭燃燒得越快、火勢越旺,能夠燃燒的時(shí)間就越短;蠟燭的火勢小一點(diǎn),恰到好處,其燃燒壽命越長(cháng)。
 
  所以,除非特別虛弱的人,一般情況下再盲目亂用補品,特別是人參之類(lèi),以提高體力,延長(cháng)壽命,結果很可能是火上加油,適得其反的。筆者從80年代后期臨床就看到很多吃人參的人,吃了更上火,吃出病癥,吃出很多問(wèn)題來(lái)。
 
  我們早先曾有過(guò)動(dòng)物實(shí)驗。80年代帶學(xué)生做的小白鼠實(shí)驗,給三組小白鼠分別喂養人參、大黃和蒸餾水,后兩組作為參照;本意是想看看人參等補藥能否增強體力,能否延年。非常有意思的是:喂養人參組的小白鼠毛發(fā)很光澤,體形也很好,長(cháng)得也很快,體力明確增強,免疫指標亦有改善;但是平均壽命卻有所縮短,比正常小白鼠要短上將近20%。這就使我聯(lián)想到中醫學(xué)的一個(gè)經(jīng)典理論:“壯火/少火”學(xué)說(shuō)。
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