拼命工作會(huì )累出癌癥嗎？

　　得癌癥的根本是產(chǎn)生了致癌基因突變，有先天和后天兩大原因。

　　無(wú)聊的“雞湯”文

　　2015年底，滴滴的一封內部信被公開(kāi)，激起大家熱烈討論。

　　總裁柳青在信中坦承自己被診斷為乳腺癌，已經(jīng)完成手術(shù)，情況良好，不會(huì )影響正常生活和工作，請同事不要擔心。

　　一時(shí)間，各種文章刷屏，很多人又學(xué)習了不少乳腺癌知識。

　　自己和家人健康的時(shí)候，大家總是覺(jué)得癌癥離自己特別遠，沒(méi)興趣了解。癌癥科普閱讀人數遠比不上減肥、養生、母嬰等話(huà)題。

　　唯有名人得癌癥的時(shí)候是個(gè)例外，姚貝娜去世的時(shí)候乳腺癌科普刷屏，李開(kāi)復康復的時(shí)候淋巴瘤科普刷屏。

　　大家仔細觀(guān)察，就會(huì )發(fā)現每次名人得癌癥后刷屏文章都是同一個(gè)節奏，分為兩波：第一波，癌癥科普，大家開(kāi)始被科學(xué)包圍;第二波，各種背后故事、反思、“雞湯”文。

　　但其實(shí)這些故事、反思、“雞湯”文通常都是在消費“名人得了癌癥”這個(gè)概念，里面充滿(mǎn)了各種臆想。比如柳青這次，出現了大量文章講她學(xué)習多么拼命，如何面試18輪進(jìn)高盛，如何每周工作100個(gè)小時(shí)，就是想暗示她得癌癥和工作拼命有直接關(guān)系。

　　如果是滴滴的公關(guān)廣告文我只能點(diǎn)贊，但其他人一本正經(jīng)地忽悠人，我就覺(jué)得很滑稽。最逗的是，現在批評她工作太拼而得癌癥的人，以前都懷疑她是不務(wù)正業(yè)的富二代，完全是靠她父親柳傳志在忽悠。

　　其實(shí)，柳青得癌癥就是個(gè)例，碰巧運氣差一些。中國每年有2萬(wàn)多40歲以下年輕女性得乳腺癌，一點(diǎn)也不稀奇。

　　有人問(wèn)我：“柳青是我好朋友，請問(wèn)有啥建議嗎?”在了解具體信息(亞型、分期、基因型等)之前，外人真沒(méi)啥能建議的，我能給出的最好建議就是“遵醫囑”。我當時(shí)回答說(shuō)：“從統計意義上來(lái)說(shuō)，她有極大機會(huì )戰勝乳腺癌。”

　　這不是我灌“雞湯”，而是基于四個(gè)事實(shí)：

　?、偃橄侔┱w10年存活率已經(jīng)接近90%。

　?、?0%的乳腺癌是早期發(fā)現(0期、I期或II期)，0期和I期存活率是99%以上,II期是93%。從她描述的情況看，早期可能性很高。

　?、?0%的乳腺癌是雌激素受體(ER)陽(yáng)性亞型，如果柳青屬于這類(lèi)，那更要恭喜，因為這是最好治的一類(lèi)，早期發(fā)現的話(huà)，用內分泌療法+化療可以達到近98%的10年存活率。

　?、軄喴崛橄侔┑拇婊盥时绕渌朔N更高。在美國，亞裔女性死于乳腺癌的比例顯著(zhù)低于白人、黑人、拉丁裔和印第安人。

　　所以純粹拼概率的話(huà)，柳青有大約95%的機會(huì )能活10年以上，只要別去找“大師”，老實(shí)“遵醫囑”，我相信柳青康復概率極大。

　　真正的問(wèn)題

　　大家真正想知道的問(wèn)題是：拼命工作會(huì )累出癌癥來(lái)嗎?

　　沒(méi)有任何科學(xué)依據。

　　不少人說(shuō)，我感覺(jué)工作時(shí)間太長(cháng)、人太疲勞會(huì )降低免疫力，容易得癌癥。但科學(xué)不能靠“直覺(jué)”。

　　我搜索了權威的研究報告，比如在生物醫學(xué)檢索工具Pubmed，輸入“longworkinghours+cancer”(長(cháng)時(shí)間工作+癌癥)，一共出來(lái)124篇文章，但沒(méi)有任何一篇文章說(shuō)明工作時(shí)間長(cháng)會(huì )增加得癌癥的概率。其他地方也沒(méi)有發(fā)現相關(guān)研究報告。

　　科學(xué)的事兒看一個(gè)樣本是沒(méi)有任何意義的，得看群體統計。工作拼命的人千千萬(wàn)萬(wàn)，得癌癥的有多少?

　　但我完全同意要照顧好身體，工作和生活要平衡，不鼓勵大家長(cháng)期超負荷工作，因為工作時(shí)間長(cháng)確實(shí)對身體不好，但最需要擔心的不是癌癥，而是心血管疾病。

　　近期《柳葉刀》雜志發(fā)表了對60多萬(wàn)人長(cháng)時(shí)間跟蹤調查結果，發(fā)現每周工作時(shí)間超過(guò)55小時(shí)的人得腦卒中的概率比工作40小時(shí)的人增加33%，冠心病概率增加13%。

　　平時(shí)大家常說(shuō)過(guò)勞容易猝死，現在科學(xué)研究確實(shí)證明了這一點(diǎn)。

　　所以，與其擔心癌癥，工作辛苦的各位更應該關(guān)心的是自己的心血管和腦血管，一旦有預兆，比如經(jīng)常眩暈，心跳不規律等，千萬(wàn)不要忽視。