第一個(gè)重要的原因是，病人的“諱疾”心理。有病不愿意去信去看。

　　第二個(gè)重要因素是，癌癥的早期癥狀與很多普通疾病相似，容易被忽視。

　　第三個(gè)重要因素是，忽視平時(shí)對腫瘤的預防。這點(diǎn)最重要！

　　中國工程院院士、中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院腫瘤內科主任醫師孫燕曾經(jīng)提到：

　　我是個(gè)有腫瘤家族史的人，也早就跨入了老年人的行列，如今已經(jīng)是“80后”了，按說(shuō)是腫瘤高發(fā)人群。

　　不過(guò)至今腫瘤還沒(méi)有入侵成功，而且，我可以自信地說(shuō)，哪怕出現了問(wèn)題，那也肯定是早期，通過(guò)積極治療，也是能夠控制的。敢這么自信，就是因為對于防癌知識，我不僅僅是知道，而且能夠身體力行。

　　目前的科普信息并不難獲得，隨便問(wèn)個(gè)非醫務(wù)工作者，對于一些防癌知識也能知道很多。但近年來(lái)我國的癌癥發(fā)病率還在不斷上升，有一個(gè)重要原因就是很多人對于防癌知識只是口頭說(shuō)說(shuō)，沒(méi)有真的做起來(lái)，執行力度可是差了一大截。

　　戰勝腫瘤君，最好的方法就是讓它別找上門(mén)來(lái)，能夠“不戰而屈人之兵”。也就是要重在預防！

　　遠離腫瘤，做好這10點(diǎn)

　　1能不氣就不氣

　　生氣、郁悶就會(huì )導致情志失調，在中醫看來(lái)，情志失調很容易引起肝膽失和、肝郁等問(wèn)題，如果肝膽失和，疏泄不利，那我們的身體就會(huì )出現各種問(wèn)題，積攢的多了，甚至有可能引來(lái)癌癥。

　　中醫博士羅大論提到，有幾位外地的朋友，托我去找醫院的某老中醫看乳腺癌，這位老中醫的號都掛到幾個(gè)月以后了，真沒(méi)想到患乳腺癌的人現在如此之多。其實(shí)，這個(gè)病和肝氣不舒有著(zhù)直接的關(guān)系，這個(gè)病的增加，和我們壓力大有很大的關(guān)系，家庭的、工作的壓力都會(huì )導致女性的情緒不穩，最后積攢在一起，就會(huì )致病。

　　2不用營(yíng)養品防癌

　　“我堅決反對用營(yíng)養品防癌。”中國工程院院士郝希山表示，“不光在中國，在世界各地都有各種各樣的營(yíng)養品宣稱(chēng)有這樣那樣的防癌作用，但這些都可能只是在細胞培養時(shí)或動(dòng)物身上有一定作用。據我所知，至今還沒(méi)有一個(gè)營(yíng)養品、保健品真正地通過(guò)循證醫學(xué)的對照研究證明，在人身上確實(shí)能夠防癌。”

　　只有合理膳食才能有效地預防癌癥發(fā)生，此外就是多吃蔬菜和水果，但不包括泡菜、腌菜。

　　3堅持回家吃飯

　　中國人喜歡在飯桌上談事的陋習導致了很多人長(cháng)期飲食無(wú)規律，越是社會(huì )上所謂的成功人士，越是難得回家好好地吃一頓飯。

　　飲食不規律，飯局上的煙、酒以及不知不覺(jué)過(guò)度飲食，使我們的腸胃始終處在受損狀態(tài)，再加上體重超標，長(cháng)期下去就可能誘發(fā)癌變。遠離癌癥，從回家吃晚飯做起。

　　4不吃油炸食品

　　防癌一定要避免吃過(guò)多的高脂、高鹽、高糖的食物。油炸作為一種極不健康的烹調方式，受到了多位腫瘤專(zhuān)家的抨擊。因為長(cháng)期吃油炸食品會(huì )誘發(fā)腸癌、胰腺癌等消化道腫瘤。

　　說(shuō)起油炸食品，孫燕回想起了他年輕時(shí)在美國工作時(shí)一位教授的做法。這位美國的教授極其反對吃油炸食品，自己是一口都不吃，看見(jiàn)別人吃也會(huì )馬上去阻止。這也讓他養成了不吃油炸食品的習慣。

　　5遠離剩飯剩菜

　　中國的部分老人有個(gè)習慣，常常是家里的剩菜剩飯全給包了，過(guò)去條件不好時(shí)是這樣，現在生活好了，一些家庭還是這樣。然而，很多人都不知道這一不良習慣可能誘發(fā)胃癌。隔夜菜和霉變腐爛的食物里亞硝酸鹽含量較高，長(cháng)期食用，亞硝酸鹽就會(huì )在身體里日積月累，積累到一定程度，就會(huì )誘發(fā)消化道癌癥。

　　6能瘦就別胖

　　7每年兩次體檢

　　8堅決不吸煙

　　9遠離不良習慣

　　不少腫瘤，可以說(shuō)是被自己不良的生活習慣“誘發(fā)”出來(lái)的。比如過(guò)多食用高脂飲食、喜歡吃肉、不吃蔬菜就容易誘發(fā)出越來(lái)越多的腸癌患者；吸煙人增多則會(huì )導致很多無(wú)辜的“二手煙”肺癌患者；性生活混亂、感染HPV（人乳頭狀病毒）則使得宮頸癌發(fā)病上升——然而這些不良因素完全是可以控制的。

　　另外，胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、慢性肝炎、宮頸糜爛等疾病，就是我們常說(shuō)的“癌前病變”，如不及時(shí)處理，在這些病變的基礎上非常容易發(fā)展為癌癥。因此，如果已查出上述癌前病變，一定要早治療。

　　10學(xué)會(huì )沒(méi)心沒(méi)肺

　　腫瘤十大早期征兆

　　世衛組織曾提出惡性腫瘤的“十大”早期征兆：

　　1、身體任何部位，如乳腺、皮膚、唇舌或其他部位有可觸及的硬結或不消的腫塊；

　　2、疣或黑痣有顏色加深、迅速增大、瘙癢脫發(fā)、潰爛或出血等改變；

　　3、持續性消化不良；

　　4、吞咽粗硬物有哽噎感，胸骨后不適，灼痛或食道有異物感；

　　5、耳鳴、重聽(tīng)、鼻塞、頭痛、咽部分泌物帶血，頸部腫塊；

　　6、持續性聲啞，干咳或痰中帶血；

　　7、原因不明的大便帶血，無(wú)痛性血尿、外耳道出血；

　　8、月經(jīng)不正常，大出血，月經(jīng)期外或絕經(jīng)后不規則陰道出血；

　　9、久治不愈潰瘍；

　　10、原因不明的體重減輕或低熱?？偟膩?lái)說(shuō)，在不明原因的不適持續較長(cháng)時(shí)間后，就應該及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查。

　　特別提醒，出現以上癥狀不一定是惡性腫瘤，但應及早就醫。