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壓力會(huì )導致癌癥嗎?

2017-06-15 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然壓力可能導致一系列身體健康問(wèn)題,但是導致癌癥的證據很弱。雖然有一些研究表明各種心理因素與癌癥發(fā)展風(fēng)險增加有關(guān),但其他研究未能得出兩者相關(guān)性結論。
  雖然壓力可能導致一系列身體健康問(wèn)題,但是導致癌癥的證據很弱。雖然有一些研究表明各種心理因素與癌癥發(fā)展風(fēng)險增加有關(guān),但其他研究未能得出兩者相關(guān)性結論。
 
  研究結果顯示壓力與癌癥的相關(guān)性主要表現在嚴重壓力上。例如,遭受離婚,配偶死亡,失去孩子和悲慘的童年經(jīng)歷等。
 
  值得一提的是,如果心理壓力與癌癥之間存在聯(lián)系,也可能是通過(guò)其他方式。
 
  例如,遭受壓力的人可能會(huì )發(fā)展出一些不利于健康的行為,如吸煙,暴飲暴食或喝酒,這些行為本身增加了患癌風(fēng)險。癌癥患者的家屬具有較高的癌癥風(fēng)險,可能是由于共有的遺傳風(fēng)險因素,而不是由家庭成員診斷引起的心理壓力導致。
 
  壓力對癌癥患者確有影響
 
  然而,更多的研究表明,壓力會(huì )對癌癥患者有影響。對于癌癥患者,疾病會(huì )帶來(lái)生理,心理和社會(huì )影響方面的壓力。創(chuàng )傷,抑郁和痛苦的事情都與癌癥更快的進(jìn)展有關(guān)。
 
  實(shí)驗證據表明,心理壓力可以影響腫瘤生長(cháng)和擴散的能力。當攜帶腫瘤小鼠被遭受隔離(增加壓力的條件),它們的腫瘤更可能生長(cháng)和擴散(轉移)。如果小鼠長(cháng)期承受壓力,則移植到小鼠的乳腺腫瘤會(huì )更快地轉移到肺和淋巴結。在小鼠和人類(lèi)癌細胞的研究均發(fā)現,應激激素去甲腎上腺素可能促進(jìn)血管生成和轉移,這種激素隨著(zhù)壓力水平而升高。
 
  另外,壓力會(huì )抑制細胞凋亡(anoilkis),導致壞細胞累積;會(huì )提高生長(cháng)激素釋放,促進(jìn)血液,有利于癌細胞生長(cháng)。
 
  如果我們能夠做到在任何不良因素刺激下和任何逆境中,都始終保持樂(lè )觀(guān)和精神健康,身體健康就有了基礎。即使不幸患了癌癥或別的疾病,如果能夠始終持樂(lè )觀(guān)態(tài)度,消除那些不必要的精神壓力和思想負擔,信任醫生并積極配合醫務(wù)人員進(jìn)行各種治療,也將大大有利于疾病的治愈和身體的早日康復。為此希望大家做到以下幾點(diǎn):
 
  (1)每天笑三次。國外專(zhuān)家對觀(guān)看喜劇和相聲表演的癌癥病人進(jìn)行血樣檢測,發(fā)現病人在笑過(guò)之后,體內正常細胞的活性大大提高。所以,要每天盡量地笑。
 
  (2)要學(xué)會(huì )知足常樂(lè )。改變事事與人攀比,一旦目的不能實(shí)現便產(chǎn)生垂頭喪氣的思維定勢,要善于在平凡的生活中尋找生活樂(lè )趣。
 
 ?。?)要經(jīng)常唱歌。國外一項研究發(fā)現,唱歌可以增加人體內免疫細胞數量,有助于年長(cháng)者對抗癌病。
 
  (4)要改變與人交往的方式。要變自我封閉型為積極開(kāi)放型。事實(shí)證明,良好的人際關(guān)系和友誼有助于宣泄自己的不快情緒,獲得他人的理解和幫助。
 
  (5)要正確對待矛盾沖突。學(xué)會(huì )面對現實(shí),要懂得一味退縮回避,不但不能辦好事情,還會(huì )給自己的生活留下遺憾和隱患,成為干擾影響心境情緒的禍害之源。
 
  所以,少憂(yōu)郁,多樂(lè )觀(guān),萬(wàn)事想得開(kāi),是防癌的有效措施之一。
 
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