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上班族防癌潤肺補氣的茶飲

2016-08-11 來(lái)源:聞康資訊網(wǎng)   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:上班族每天要面對著(zhù)電腦或久久伏案,這樣都會(huì )讓自己感覺(jué)筋疲力盡,身心疲憊,而且心情也會(huì )變得越來(lái)越浮躁,面對這樣子的情況,不妨多喝下面的這些茶,對于防癌潤肺有著(zhù)很大的好處,現在就去看看是哪些茶飲吧。

  1、【姜蘇茶】

  此茶有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實(shí)用簡(jiǎn)便。

  生姜、蘇葉各3克,將生姜切成細絲,蘇葉洗凈,用開(kāi)水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。

  2、【桔紅茶】

  此茶有潤肺消;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

  選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開(kāi)水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用。

  3、【鐵觀(guān)音茶】

  此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說(shuō)“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此時(shí)又是正逢鐵觀(guān)音秋茶上市。綜合來(lái)看,秋季是鐵觀(guān)音的養生之季。

  4、【蘿卜茶】

  此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。

  選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,稍微加點(diǎn)食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用,每天2次。民間諺語(yǔ):“吃著(zhù)蘿卜喝著(zhù)茶,氣得醫生滿(mǎn)地爬。”

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