99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預防腫瘤 > 抗癌飲食 > 多吃魚(yú)肉蘑菇可預防乳腺癌

多吃魚(yú)肉蘑菇可預防乳腺癌

2015-03-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,增強身體的抵抗力,有較強的防癌作用。

乳腺癌" width="400" height="301" src="http://img.jianke.com/article/201503/526702061-20150322000648501.jpg" />

  第一類(lèi):食用菌類(lèi)

  銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,增強身體的抵抗力,有較強的防癌作用。

  第二類(lèi):水果類(lèi)

  葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等,不僅含有多重維生素,而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。

預防乳腺癌" width="400" height="299" src="http://img.jianke.com/article/201503/526720470-20150322000706909.jpg" />

  第三類(lèi):蔬菜

  與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。

  第四類(lèi):牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以補充鈣

  谷類(lèi)如小麥、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素??扇苄岳w維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝,并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統的健康,并預防癌癥。堅果是食物的果仁和果種,含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。

(實(shí)習編輯:王歡)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
扶风县| 木里| 怀化市| 临澧县| 呼伦贝尔市| 泸溪县| 顺义区| 兴隆县| 公主岭市| 永修县| 突泉县| 海城市| 万州区| 阜康市| 鞍山市| 涿州市| 房山区| 邯郸市| 马鞍山市| 曲麻莱县| 逊克县| 保定市| 鲁山县| 汾西县| 抚宁县| 伊金霍洛旗| 广安市| 缙云县| 河间市| 中江县| 昭通市| 孝义市| 中方县| 米林县| 枣庄市| 嘉祥县| 册亨县| 疏勒县| 寻乌县| 广元市| 公安县|