脂肪肝的日常護理有助于患者病情的康復，那么脂肪肝患者如何做好日常護理工作呢？
1、合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營(yíng)養平衡。足量的蛋白質(zhì)能清除肝內脂肪。
2、適當運動(dòng)每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動(dòng)項目。如慢跑，打乒乓球、羽毛球等運動(dòng)；要從小運動(dòng)量開(kāi)始，循序漸進(jìn)，逐步達到適當的運動(dòng)量，以加強體內脂肪的消耗。
3、保持心情開(kāi)朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。
除了上述三條護理工作外，不妨可以自己制作一些藥膳，有助于康復，但是制作前最好咨詢(xún)相關(guān)的醫生，不要盲目進(jìn)補！
丹參陳皮膏丹參100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升。丹參、陳皮加水煎，去渣取濃汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行氣祛痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
佛手香櫞湯佛手、香櫞各6克，白糖適量。佛手、香櫞加水煎，去渣取汁加白糖調勻，每日2次。此方可疏肝解郁、理氣化痰。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。
丹參山楂蜜飲丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味藥加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。適用于瘀血阻絡(luò )型脂肪肝。
陳皮二紅飲陳皮、紅花各6克，紅棗5枚。水煎，取汁代茶飲。此方可活血化瘀、行氣化痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
清熱利濕，補脾養血，益氣解郁。用于慢性肝炎，早期肝硬化，脂肪肝，中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥45清熱解毒，活血疏肝，健脾祛濕。用于急慢性肝炎，濕熱疫毒蘊結、肝郁脾虛證候所見(jiàn)脅痛腹脹、口苦納呆、惡心、厭油、黃疸日久不退或反復出現，小便發(fā)黃、大便偏干或粘滯不爽、神疲乏力等癥。
健客價(jià)： ￥30祛濕清熱，調和肝脾。用于濕熱內蘊、肝脾不和所致的急、慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥36清熱化結，消腫止痛，調和氣血，養肝益腎，抑制病毒，增強免疫力。用于急慢性乙型肝炎，肝功能不正常者亦適用。對改善氣滯血瘀，肝腎不足證引起的食欲不振，厭油口苦，脅肋脹痛，脘腹脹滿(mǎn)，倦怠乏力，急躁易怒，小便赤黃等癥亦有效。
健客價(jià)： ￥85清熱利濕，補脾養血，益氣解郁。用于慢性肝炎，早期肝硬化，脂肪肝，中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥48清熱利濕、補脾養血、益氣解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥26清熱利濕、補脾養血、益氣解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥143用于急、慢性肝炎，肝纖維化，脂肪肝，肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥95疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥13疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥18收斂，益氣，解毒，降谷丙轉氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥12收斂，益氣，解毒，降谷丙轉氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥16
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