脂肪肝的發(fā)病人群有哪些，治療需要遵循哪些原則

治療脂肪肝的原則有哪些?

首先，要注意調節飲食結構，科學(xué)飲食，根據脂肪肝的病因采取合理的飲食療法，在飲食上注意控制總熱量、高蛋白、高維生素、低脂、低膽固醇、低糖為主，在飲食上有所選擇與量化，適宜多攝食綠色蔬菜、水果、谷類(lèi)食品，這一點(diǎn)在治療脂肪肝時(shí)非常重要。

其次，要弄清楚脂肪肝的發(fā)病因素，明確病因，再根據病因病情來(lái)治療脂肪肝，若是肥胖、營(yíng)養不良、飲酒等非病理因素導致的脂肪肝，應及時(shí)避免并消除其誘發(fā)因素。

最后，做好生活方式調整之后必要時(shí)要做好藥物和醫療上的治療，在治療脂肪肝上對于中重度脂肪肝患者而言，需要采取適宜的藥物輔助治療，在藥物的選擇上不要隨便亂服，應在專(zhuān)業(yè)醫生在綜合分析病情的情況下進(jìn)行治療。

除了以上這些治療脂肪肝的原則我們需要掌握外。在平時(shí)我們應該堅持鍛煉身體，這樣才能使治療脂肪肝的效果達到最好。

易發(fā)脂肪肝的人群有哪些?

肝臟內的脂肪含量超過(guò)肝臟重量(濕重)的5%，即稱(chēng)為脂肪肝。近幾年來(lái)，其發(fā)病率有不斷上升的趨勢，已成為一種臨床常見(jiàn)病。那么，哪些人易患脂肪肝呢?專(zhuān)家指出：以下6種人最容易患脂肪肝。

嗜酒、酗酒的人：由于酒精對肝細胞有較強的直接毒害作用，可使脂庫轉運到肝臟的脂肪增加，并減少脂肪肝內的運出，使肝對脂肪的分解代謝發(fā)生障礙。所以長(cháng)期飲酒及酗酒的人，肝內脂肪酸最易堆積于肝臟，造成酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是酒精性肝病中最先出現、最為常見(jiàn)的病變，其病變程度與飲酒(尤其是烈性白酒)總量成正相關(guān)。

肥胖的人：通過(guò)肝組織活檢資料發(fā)現，約有50%的肥胖癥患者有合并脂肪肝。國內有學(xué)者調查發(fā)現，10個(gè)“胖墩兒”8個(gè)脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸，源源不斷地運往肝臟，大大超過(guò)了運輸代謝能力便會(huì )引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。

營(yíng)養過(guò)剩的人：營(yíng)養過(guò)剩，尤其是偏食葷菜、甜食的人，由于過(guò)食高脂、高糖食物，使肝臟負擔增大，干擾了對脂肪的代謝，使平衡狀態(tài)發(fā)生紊亂，造成營(yíng)養過(guò)剩性脂肪肝。

營(yíng)養不良的人：人為地節食、長(cháng)時(shí)間的饑餓、神經(jīng)性厭食、腸道病變引起吸收不良、熱能供應不足、蛋白質(zhì)供應低下，導致脂肪動(dòng)員增加，大量脂肪酸從脂肪組織釋出進(jìn)入肝臟，使肝內脂肪蓄積而造成營(yíng)養不良性脂肪肝。

活動(dòng)過(guò)少的中老年人：進(jìn)入中老年之后，由于生理機能減退，內臟功能退化，代謝功能下降，若活動(dòng)及體育鍛煉減少，體內脂肪轉化為能量隨之減少，過(guò)剩的脂肪易于堆積肝臟而形成脂肪肝。

其他：患肝炎、高脂血癥、糖尿病等疾病，藥物中毒、化學(xué)物質(zhì)中毒、孕婦及某些家族性代謝性疾病均可導致脂肪肝。

所以，預防脂肪肝一要嚴格控制飲食，防止營(yíng)養過(guò)剩;二要增加體育鍛煉，做到攝入與消耗的能量相平衡;三要限量飲酒，尤其不宜經(jīng)常飲用烈性白酒，更不宜酗酒;四要積極冶療原發(fā)疾病，去除病因。