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酒精性肝炎的臨床表現以及飲食運動(dòng)指導

2017-11-08 來(lái)源:肝硬化癥狀  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酒精性肝炎臨床表現差異較大,發(fā)病前往往有近期內較集中地大量飲酒史,有明顯地腹脹、全身疲乏無(wú)力、食欲不振、腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、體重減輕。

  酒精性肝炎的臨床表現以及飲食運動(dòng)指導

  部分患者有發(fā)熱,以黃疸、肝腫大和壓痛為特點(diǎn);少數患者有脾臟腫大、面色灰暗、腹水、水腫、蜘蛛痣等;患者肝功能不全時(shí)腹水明顯;有的患者會(huì )出現神經(jīng)精神癥狀。

  飲食指導:

  酒精性肝炎的食療原則是:除遵守所有肝病病人飲食治療中的“高蛋白質(zhì)、高熱量”原則以外,另外增加一條,就是低鹽、高維生素。

  養肝的首選的食物為谷類(lèi),如糯米、黑米、高梁、黍米;其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子;還有肉魚(yú)類(lèi),如牛肉、豬肚、鯽魚(yú)等也對肝有保健作用。

  可多進(jìn)食豆制品、海鮮類(lèi)、新鮮的蔬菜水果等。飲食上“宜甘減酸”,還應注意少吃辛辣,多吃青菜,水果等滋潤食物,可酌情選用蜂蜜,大棗,山藥等養肝護肝的食物,這樣既有利于養肝,又能固護脾胃。

  酒精性肝炎的臨床表現及飲食運動(dòng)指導

  運動(dòng)指導:

  酒精性肝炎有發(fā)熱、乏力、肝區不適等癥狀建議休息為主,可適當散步。如無(wú)明顯不適癥狀,建議可進(jìn)行較柔和的有氧運動(dòng),如快步走、慢跑等,以不感到勞累為宜。

  日常生活指導:

  酒精性肝炎在日常生活中要注意如下幾點(diǎn),防止病情進(jìn)一步發(fā)展。

  1、嚴格戒酒;

  2、規律作息,在23點(diǎn)之前必須睡,使血液回肝解毒;

  3、多吃綠色的食物,可以起到養肝護肝的作用;

  4、保持良好的情緒,“肝在志為怒。”也就是在情志上表現為怒,肝失衡會(huì )影響情緒,使人煩躁;反之,情緒煩躁也會(huì )影響到肝;

  5、不要常時(shí)間的在電視、電腦前工作,要適當換個(gè)姿勢,按摩按摩眼睛。“肝開(kāi)竅于目”眼睛過(guò)分疲勞也會(huì )影響到肝。

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