99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 疾病分類(lèi) > 其他 > 養陰補腎 在各個(gè)年齡段如何養生

養陰補腎 在各個(gè)年齡段如何養生

2019-03-25 來(lái)源:李時(shí)珍健康指南  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精血虧虛,容易虛火內生,出現五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、溲黃便干等癥狀,日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物,可以適當多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等養陰的食物。

男子氣概。殊不知補腎也要分年齡階段,就讓我們一起來(lái)學(xué)習一下,在什么階段男士們該如何補腎,又有怎么樣的療效呢?

四十補腎養陰

此時(shí),主要是精血虧虛,容易虛火內生,出現五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、溲黃便干等癥狀,日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物,可以適當多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等養陰的食物。

年過(guò)半百滋水涵木

五十歲,肝氣開(kāi)始衰竭。中醫認為“肝腎同源”,肝藏血、腎藏精,精血互生。肝屬木,而腎屬水,滋水涵木就是通過(guò)養腎陰來(lái)養肝陰、牽制肝陽(yáng),此時(shí)要肝腎同補??捎?a target="_blank" href="http://m.gunswipe.com/product/231233.html" name="InnerLinkKeyWord">首烏丸、枸杞煎、桑椹膏等補肝腎,能夠養血生精、聰耳明目,對耳聾眼花者特別適合。

花甲之年水火互濟

六十歲,心氣始衰。心屬火,腎屬水。正常情況下,水火互濟,即腎水上濟于心、防止心火傷了心陰,而心火下降于腎、不使腎水泛濫抑制陽(yáng)氣。如果心火不能溫煦腎水、腎水不能上濟心火,就容易出現上熱下寒的現象,即上面表現出心中煩熱、口舌干燥,下肢卻又表現出怕冷、酸軟等,此外,水火不調的人還容易生病、顯得衰老。因此,60歲要注重補腎養心。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
乌苏市| 体育| 稷山县| 阿巴嘎旗| 息烽县| 丽水市| 遵义县| 黄梅县| 调兵山市| 循化| 大石桥市| 丰顺县| 安国市| 黑河市| 靖宇县| 和政县| 宜春市| 东阿县| 正定县| 城市| 万山特区| 屯留县| 甘肃省| 满城县| 营口市| 射洪县| 射洪县| 清苑县| 吐鲁番市| 海口市| 通海县| 卫辉市| 大名县| 忻城县| 犍为县| 弥渡县| 阳城县| 新邵县| 富源县| 内丘县| 杂多县|