現代都市人常常要碰到憋尿的情況，工作學(xué)習一旦忙起來(lái)就忘了上廁所。不過(guò)很少會(huì )有人意識到憋尿的壞處。想尿時(shí)卻不能尿，這種情況對健康非常不利，憋尿會(huì )引發(fā)尿路感染，進(jìn)而引起結石。

憋尿或可引發(fā)尿道結石

尿液是人體新陳代謝的產(chǎn)物，也是細菌的良好培養基。如果膀胱內憋了不少尿液，細菌就有可能大量繁殖，引起膀胱炎，若治療不及時(shí)，細菌還會(huì )沿輸尿管上行，引起輸尿管炎和腎盂腎炎等尿路感染。

尿路感染又可導致尿結石，結石形成之后，能成為細菌的掩蔽所，隨著(zhù)結石的增大，細菌也越積越多，反過(guò)來(lái)加重尿路感染。此時(shí)應先清除結石，再堅持抗菌性藥物治療，以控制尿路感染，要保持每天飲用2升水，同時(shí)還要避免憋尿。

過(guò)量酗酒易導致尿結石

人體的腎臟系統負責排除身體多余的鈣、尿酸、嘌呤，如果常常熬夜，影響腎臟排毒，讓身體多余的物質(zhì)沉淀在腎臟內，造成短暫的高尿酸血癥，久而久之就可能導致腎臟系統的尿結石。

愛(ài)喝啤酒、飲料，不愛(ài)喝水的人得尿結石的可能性更大。特別是天氣熱時(shí)，結石患者會(huì )增加，就是因為天熱體表出汗多，如果喝水少，缺少尿液沖刷，泌尿系統的自潔能力會(huì )變差。不少年輕人喜歡用飲料來(lái)代替水，這也是不可取的。經(jīng)化學(xué)分析，大多數尿路結石都是含鈣結石，其成分多為草酸和尿酸，而當攝入高糖、高蛋白、高脂肪后，人體就會(huì )生成較多的草酸和尿酸，促使結石的形成。

尿路結石需要及時(shí)治療

年輕人有時(shí)不把結石病當回事，常常是疼得在地上打滾才肯去醫院，結果往往耽誤了治療的最佳時(shí)機。尿結石的發(fā)病有個(gè)明顯特點(diǎn)：會(huì )有強烈的腰腹疼痛，劇痛，讓人直立不起身體。但劇痛過(guò)后，恢復正常又一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。據了解，在急診中，腰疼的患者，30%可能是由于內科的疾病，20%不明原因，其余近一半的患者都是由于尿路結石引起的。

99藥劑師溫馨提醒，并不是所有尿結石都伴有血尿，如果結石還在腎里，是沒(méi)有血尿的。只有當結石進(jìn)入了狹長(cháng)的輸尿管，人一動(dòng)，使結石摩擦到輸尿管壁，才會(huì )產(chǎn)生血尿。